Esența yoga este terapeutică. În complexitatea sa, reprezintă cea mai veche psihologie cuprinzătoare și scrisă și psihoterapie. Mulți inițiați și-au proiectat esența în terminologia modernă și o prezintă în continuare ca medicină în forma sa pură sau în combinație cu alte metode.

yoga Kundalini

Psihoterapia integrativă a corpului (IBP) este o formă de psihoterapie care combină tehnicile yoga de respirație, mișcare și încărcare energetică cu metodele psihologice și cognitive occidentale. Fondatorul său, Jack Lee Rosenberg, dr., A fost un yoghin cu 25 de ani de experiență, inițial un dentist care a observat cu măiestrie și a combinat cele mai bune cu cele mai potrivite. Pregătirea terapeutului este extrem de solicitantă și poate de aceea această metodologie nu a devenit încă cunoscută pe scară largă. www.ibponline.org

Yogi Bhajan, un maestru al yoga Kundalini, a fost înconjurat de studenți dotați și devotați care și-au scris și arhivat sincer învățăturile de zeci de ani. S-a întâmplat să se creeze colecții de crezuri și meditații care au un numitor comun, de ex. întărirea digestiei, pornirea sistemului endocrin, tratarea bolilor cardiace și circulatorii, calmarea și echilibrarea stresului, tratarea stărilor depresive, a durerii, traumei etc. Munca colectivă a acestei învățături este incredibil de bogată și precisă. Biblioteca IKYTA, Asociația Internațională a Profesorilor de Yoga Kundalini, cu sediul în New Mexico, este disponibilă online, la fel ca și un catalog de medicamente pentru medicul modern. Diferența este că un profesor de yoga Kundalini trebuie să încerce aceste „droguri” asupra sa înainte de a le da. www.ikyta.org

Medicul și terapeutul David S. Shannahoff Khalsa, care a aplicat tehnicile de yoga Kundalini bolilor psihiatrice, a dus învățăturile lui Yogi Bhajan cu un pas mai departe. În sanatoriul medical, pacienții săi au fost supuși unui program cuprinzător de krije prescrise, meditații, mantre, tehnici de respirație și curățare, hidroterapie și diete ayurvedice. Totul include un stil de viață conform yoga clasic Kundalini. Pe baza acestei cercetări și a aplicării directe, dr. Shannahoff-Khalsa a publicat mai multe cărți, dintre care numesc: Meditația Kundlini Yoga: tehnici specifice tulburărilor psihiatrice, terapia cuplurilor și creșterea personală; Meditația Kundalini Yoga pentru tulburări psihiatrice complexe: tehnici specifice pentru tratarea psihozelor, a personalității și a tulburărilor de dezvoltare pervazive; Terapii sacre: Manualul de meditație yoga Kundalini pentru sănătate mintală. Aceste lucrări au fost publicate pe baza celor 36 de ani de experiență ai săi. Cercetările continuă la nivelul universităților de top din SUA - Universitatea Harvard și UCLA. Centrul specific al uneia dintre ele este Kirtan Krija (clic), care arată rezultate frumoase în prevenirea bolii Alzheimer și a demenței. Veți găsi mai multe link-uri către aceste studii și implementarea lor pe Internet.

În practica mea personală cu clienții, nu prezint încă schimbări evidente în anumite boli psihice, deoarece pacienții mei nu aveau suficientă autodisciplină pentru a onesta și regulat, zi de zi timp de cel puțin 40 de zile, pentru a repeta în mod independent protocolul de tratament stabilit Kundalini . Sunt mai mult decât sigur că, dacă ar avea opțiunea unui tratament rezidențial, rezultatele ar fi evidente și durabile dacă urmează următorul stil de viață. În viața mea personală, percep cum aceste tehnici, existente în forme similare în toate tradițiile de vindecare ale lumii noastre, pot influența medicina occidentală care are până acum stări „incurabile” ale corpului fizic, reglementate până acum doar de „pastile albe” sintetice. . Această experiență de viață directă îmi dă în mod constant speranța că într-o zi alții vor pleca în această călătorie, în mod voluntar, cu curaj și disciplina necesară. La orizontul meu este o viziune a unui centru care se va ocupa de această formă de tratament.

Până atunci, dacă aveți doza necesară de autodisciplină și determinare pentru a lucra asupra dvs., chiar și doar o oră pe zi, vă rugăm să mă contactați pentru a stabili un protocol specific. Poate fi doar o anumită slăbiciune, îndoială, instabilitate emoțională, probleme de partener, blocaj, durere și incapacitate de a scăpa de amintiri, idei și tipare mentale care vă împiedică. Nu trebuie să fie o boală, ci doar o întărire a armoniei mentale și emoționale, care se reflectă în mod natural în sănătatea fizică și mentală. Voi fi foarte mulțumit de interesul dumneavoastră. Consultarea personală este o prioritate, dar este posibilă și prin Skype, dacă nu sunt în Slovacia.