Kus-Štrúdlu (1 porție)
Cuscus dulce la fel de strudel de mere
(2 bucăți în pachet)
Strudel „copt” în 7 minute? Acesta este LeGrac (i) e 🙂
Te vei îndrăgosti de cuscus dulce pentru prânz, cină, zeciuială, în loc de desert sau doar când te simți ca ceva dulce. Datorită rețetei perfecte, Kus-strudel nu se va lipi niciodată și vă veți surprinde familia și prietenii cu ceva atât de bun, care vă va lua doar 7 minute de pregătire și complet fără a găti! Și ceea ce nu trebuie să lipsească într-un strudel parfumat adecvat - mere, stafide, scorțișoară și nuci - acesta este un strudel în bucăți.
Sfat rapid
Se toarnă iaurt alb peste cuscusul terminat și se îndulcește cu miere.
Cui îi va plăcea
Mic, mare, gras, sărac - pe scurt, toți cei care iubesc strudelul și care au „doar” 7 minute de timp în orice moment al zilei.
Compoziţie:
Cuscus (z grâu) 60%, fulgi de porumb, stafide 8%, mere uscate - cuburi 8%, fulgi de orez, sâmburi zdrobite nuc nuci, scorțișoară.
Informații nutriționale la 100 g de amestec uscat
Energie: 1496 kJ/357 kcal
Grăsimi: 4.0g
dintre care noi. acizi grași: 0,5g
Glucide: 66g
din care zaharuri: 12,1g
Proteine: 10,3g
Sare: 0,02g
Instrucțiuni de pregătire:
Se toarnă conținutul într-un castron, se adaugă 1 linguriță de unt. Se toarnă 150 ml apă clocotită și se lasă să stea timp de 7 minute sub un capac. Nevarte! În cele din urmă, acoperiți cu o furculiță și îndulciți-o după cum este necesar. Serviți imediat.