Probabil ați auzit de arzătorul de grăsimi, L-Carnitina. Din păcate, nu este un produs care vă va garanta fără efort pierderea în greutate. E pacat ca? Dar vestea mai bună este că el poate ajuta la pierderea în greutate. Nu știu ce este exact L-Carnitina, cum să o alegeți pe cea potrivită și dacă aveți nevoie de ea? Ne-am pus întrebările, Beátka Ošustová, expertă în această chestiune.
Ce este L-carnitina?
L-carnitina este o substanță din corpul uman care intensifică conversia grăsimilor prin legarea reciprocă a acizilor grași conținuți în grăsimi, care sunt transformați în energie în celule. Aparține izomerilor naturali și este utilizat ca supliment alimentar în special în timpul pierderii în greutate.
Cine este pentru? Numai pentru femei să slăbească?
Este destinat nu numai femeilor ca suport pentru pierderea în greutate, ci și sportivilor, în general, ca sursă de energie.
Care este diferența dintre L-Carnitină a mărcilor individuale. Cum să recunoaștem calitatea?
Diferența constă în utilizarea componentei de bază a enzimei L-Carnitină în doze individuale. Multe companii folosesc denumirea comercială L-Carnitină, dar nu folosesc suficientă enzimă în doză. Prin urmare, este necesar să se analizeze compoziția și doza recomandată. Cele mai eficiente compoziții sunt o - componentă, atunci când suplimentul conține doar L-Carnitină și nu este nevoie să adăugați alte ingrediente și astfel să creșteți dozajul și ambalarea neeconomică. De exemplu. FITapak L-Carnitine 500 conține L-Carnitină pură 500 mg într-o singură doză. Și aceasta este, de asemenea, o doză zilnică suficientă pentru pierderea în greutate.
Îl putem folosi chiar dacă nu facem exerciții fizice, sau atunci nu va avea niciun efect?
În zilele fără exerciții fizice, poate fi luat o dată pe zi după o masă principală, deoarece încetinește legarea grăsimilor, dar nu arde în mod explicit grăsimile. Este recomandat mai ales în combinație cu exercițiile fizice, atunci când răspunde și la utilizarea energiei din grăsimi și astfel are loc arderea lor.
Cât de des să o luați?
De 1-2 ori pe zi. Cea mai mare doză zilnică este de 1000 mg și vă recomandăm 1 dată după masa principală și 1 dată înainte de efort. Într-o zi în care nu faceți mișcare, este suficientă o singură doză (500 mg) după masă.
Cât timp poate fi folosit?
Până la atingerea efectului dorit. Vă recomandăm întotdeauna să vă luați o lună liberă după alegerea unui pachet pentru susținerea arderii naturale, atunci când organismul produce însăși enzima și este posibil ca arderea grăsimilor să fi fost modificată prin utilizarea actuală a L-carnitinei.
Voi vedea rezultatele după ce iau?
Cu siguranță da. Este unul dintre cele mai eficiente arzătoare naturale. Există o creștere a energiei și a transpirației în timpul exercițiilor fizice și, astfel, pierderea în greutate. Dar depinde de fiecare dintre noi să folosim acest suport pentru a regla arderea grăsimilor. Este întotdeauna necesar să reglați dieta prin reducerea aportului caloric și, în legătură cu exercițiile fizice, rezultatul este garantat.
Corpul nu se poate obișnui cu el?
Corpul este obișnuit cu el, deoarece organismul însuși îl are și îl produce și el. Doar nu în suficient. De aceea, se recomandă creșterea aportului de L-Carnitină sub formă de supliment nutrițional în timpul pierderii în greutate.
Beátka, proprietarul unei companii care produce arzătoare cu L-Carnitină. Cum ți s-a întâmplat un astfel de gând?
Întrucât eu însumi merg în mod activ la sală și mă dedic unui stil de viață sănătos, căutam produse care să mă bucure și să am în același timp o conștiință bună. Din păcate, nu am găsit produse care să mi se potrivească. Fie au fost importate de undeva, fie dozele zilnice au fost neeconomice, iar compoziția produselor nu a fost întotdeauna clară. Așadar, în cooperare cu o companie farmaceutică din Hlohovec, am dezvoltat un produs unic, economic, al mărcii FITapak, cu o aromă naturală de cireșe acide pentru supt, care a crescut rata de absorbție în organism.
Taaak, credem că sunteți deja mai clar în întrebările despre L-Carnitină. Dacă te interesează ceva, scrie-ne în comentariul de sub articol. Eventual. dacă aveți o experiență personală cu L-Carnitină, cu care ați dori să împărtășiți, aici cu ea:-). Vă pregătim, de asemenea, un articol despre părerile și experiențele instructorilor cu privire la aceste suplimente alimentare. Ai ceva de așteptat;-).