Când este o persoană cu adevărat bătrână? Când are 35 sau 50 de ani?
O persoană sănătoasă și vitală va avea un corp mai tânăr decât vârsta sa reală. Obținerea unui corp mai tânăr este, de asemenea, scopul Ayurveda și veți câștiga o sănătate mai bună.
Oamenii de știință englezi au descoperit că vârsta noastră actuală nu este cu adevărat aceeași cu vârsta corpului nostru.
Pentru a compara testele mai vechi ale vedetelor: Madonna avea 50 de ani și corpul ei arăta ca 35 de ani sau corpul Britney Spears, în vârstă de 25 de ani, avea 30 de ani.
Testați cât de vechi este corpul dvs., indiferent de vârsta actuală.
Periajul dinților este o parte importantă a igienei bucale. Fără dinți spălați, nu ne putem imagina să mergem la muncă sau acolo.
Majoritatea oamenilor uită să-și curețe limba. Potrivit lui Ayurveda, o cantitate mare de deșeuri toxice AMY (toxine) se formează în corpul uman în timpul nopții.
Răzuitorul pentru limbă îndepărtează învelișul limbii și mirosul neplăcut din gură.
Sursa foto: Aici
Când scoateți limba în fața oglinzii dimineața, este posibil să observați un strat de culoare și densitate diferită. Cu cât acoperirea este mai mare și cu cât este mai groasă, cu atât aveți mai multe toxine în corp.
În acest articol, voi discuta de ce este important să curățați limba și să îndepărtați învelișul de pe limbă, care este cel mai bun răzuitor de limbă și care sunt cele mai bune paste de dinți Ayurveda. Toate acestea vă pot ajuta să eliminați respirația urât mirositoare.
Vizitați medicul dentist pentru igienă dentară:
Înainte de a începe, consultați igiena dentară la medicul dentist. Respirația urât mirositoare provine adesea din tartru, care se formează din resturile de alimente care rămân între dinți.
Un igienist dentar vă va învăța cum să vă curățați dinții în mod corespunzător, astfel încât să nu se formeze tartru. Vă vor învăța cum să folosiți perii interdentare, ața dentară și tehnica corectă de spălare a dinților.
Dacă gingiile vă sângerează, trebuie să aveți o problemă cu tartrul și să consultați un igienist dentar cât mai curând posibil până când este prea târziu. Dinții tăi se pot rupe și cad.
Sursa foto: Aici
Peste noapte, se formează un strat gros pe limbă, indicând toxine (UMA) prezente în organism. Este foarte important să îndepărtați în mod regulat acest strat.
Folosim o lingură de metal sau cel mai bun este un răzuitor de cupru pe limba.
Clătirea cu ulei înmoaie învelișul de pe limbă și facilitează îndepărtarea.
Este o idee bună să faceți un ulei clătiți-vă gura mai întâi și apoi să vă răciți învelișul de pe limbă. În cele din urmă, spălați-vă dinții cu pastă de dinți.
Utilizați ulei de apă de gură: de exemplu. susan, nucă de cocos sau alte uleiuri. Rulați uleiul din gură dintr-o parte în alta și între dinți timp de cel puțin câteva minute.
Nu vă descurajați dacă apare un reflex de vărsătură la primele încercări ale acestei proceduri.
Răzuiește limba foarte atent și vei vedea că după 3 zile până la 4 zile acest proces de curățare va deveni de rutină.
Răzuitorul limbii și curățarea limbii:
Curățarea limbii în fiecare dimineață și seară cu o lingură de metal sau cu o răzuitoare pentru limbă (niciodată cu o periuță de dinți, cel mai bun răzuitor de metal sau cupru este absolut necesară).
Este foarte important răzuiește învelișul alb sau galben de pe limbă în fiecare dimineață și seară. Când este excesiv, indică toxine din intestine.
Observați-vă limba cândva dimineața după o petrecere plină de viață sau limba când sunteți bolnav. Apoi am de obicei un strat alb.
Sursa foto: Aici
Răzuitorul de limbă din cupru este disponibil și în eshop-ul nostru, vezi meniul de mai sus.
Curățăm învelișul dinților zilnic. Pe limbă, unde există un strat mult mai dăunător, nu curățăm acest strat, nu îl răzuim.
În fiecare zi, mâncarea este amestecată în gură cu acest strat dăunător pe limbă și revine în corp. Atunci când există prea multă toxină (AMY) în organism, boala apare.
Acoperirea pe limbă poate provoca, de asemenea, o respirație urât mirositoare, care poate proveni și din tartru sau stomac și indigestie.
Curățarea dinților:
Ayurveda recomandă pastă de dinți cu gust fierbinte și amar, deoarece pastele de dinți dulci vândute în mod obișnuit nu protejează dinții de cariile dentare.
Cele mai bune paste de dinți sunt naturale, adică pe bază de plante. Pasta de plante cu antibioticul natural NEEM, care distruge microbii, este excelentă. Este o idee bună să folosiți pastă de dinți care conține cuișoare la sângerarea gingiilor.
Pastele de dinți naturale nu conțin fluor, care se adaugă pastelor de dinți obișnuite, ci și zmeură, sucuri și conserve.
Fluorul este foarte toxic
Este utilizat în otravă pentru șobolani și se formează ca material rezidual în producția de îngrășăminte. S-a demonstrat că fluorul adăugat pastelor de dinți și apelor de gură nu protejează împotriva cariilor dentare.
În schimb, fluorul afectează negativ producția unei substanțe din creier care este implicată în memorie și gândire.
Clătiți gura cu ulei
Gargara cu ulei de susan cald este excelentă pentru întărirea și congestionarea gingiilor și a dinților și pentru îndepărtarea ridurilor nedorite de pe față. Cel puțin de 2-3 ori pe săptămână. Cel mai bun zilnic, întotdeauna dimineața.
Rulați uleiul în gură dintr-o parte în alta timp de aproximativ 5 minute. Apoi scuipă uleiul și masează gingiile cu degetul. Gargara este mult mai eficientă decât spălarea pe suprafață a dinților.
Pentru gingii sănătoase, ocazional faceți gargară cu apă sărată cu un vârf de curcuma. Cardamomul și un cuișor în gură curăță saliva, elimină respirația urât mirositoare și funcționează bine pe rinichi.
De asemenea, vă curățați limba zilnic și vă spălați cu ulei pe gură? Împărtășiți-vă experiența în comentarii, voi fi cu nerăbdare să o fac.:)