7.8.2014 10:00 | Weekendul trecut, la Mozolani The Fitness Authority, a avut loc o întâlnire a clubului cu sportivi care încep pentru acest club. A fost prezent și Miroslav Šmahel, care va începe la categoria fizic masculin la Cupa de fitness Mozolani 2014.

cupa

EVALUARE
Andrej Mozoláni și-a evaluat progresul din 14 iunie, când a avut loc prima întâlnire a echipei din sezonul de toamnă, astfel: „Miro are o bază bună, a format o figură, dar stomacul său a rămas o problemă. În fiecare poză din categoria fizic, concurenții merg la abdomen. Deci contracția trebuie îmbunătățită. Când îl strânge, este bine, deși are o formă ușor indistinctă a burții și are buricele ușor aranjate diferit. Prin urmare, el ar trebui să exercite mai mult partea inferioară. Agățați-vă de bara transversală, săpați picioarele în contracție pentru a o micșora, nu pentru a o balansa. Când arde grăsimi și știe cum să-și strângă stomacul, ar putea arăta bine. Nu știu cum va fi competiția în competiție, dar conform răspunsului pe care îl avem, această categorie ar trebui să fie bine reprezentată. Va fi prima competiție a fizicienilor din Slovacia, așa că nu știu ce tendință vor alege judecătorii. Aceasta este, de asemenea, o mare necunoscută ", a spus Andrej Mozoláni

FRATE Clash
Andrej Mozoláni a ridicat subiectul că ar putea avea loc un duel frățesc pe podium la ședința de pauză, întrucât fratele lui Mir, celebrul media Martin Šmahel, om de afaceri și Omul anului 2008, ar fi arătat interes să înceapă în fizicul masculin. brusc la Žilina de la Bratislava pe motocicletă, el a remarcat despre fratele său: „Fratele meu este foarte bun cu sportul. A absolvit antrenorul, trăiește activ, știe foarte bine ce face și îl puteți vedea pe el. El mă poate sfătui și pe mine. Nu i-am acordat atenție în aceeași măsură ca el, care a lucrat ca antrenor de fitness după absolvire, dar și consilier în dietă și este încă implicat activ în sport. ”Dacă duelul frățesc Šmahelov va avea loc cu adevărat la 2014 Cupa de fitness Mozolani, dar este deja sigur astăzi că, dacă nu se întâmplă nimic neprevăzut, Miroslav Šmahel va începe la acest eveniment, deoarece va fi înregistrat automat acolo de clubul său și de principalul organizator Mozolani The Fitness Authority.

PROCESUL DE FORMARE
Cum merge pregătirea lui Miroslav Šmahel? „După ce am stabilit cooperarea cu Mozolani The Fitness Authority, am primit un plan de antrenament și dietă pregătit pentru mine de Noro Zajac (campion mondial junior la culturism - nota editorului). Sunt mai puțin de două luni și deja văd rezultatele, așa că merg mai departe. Acum trec la faza de formare a volumului, unde antrenez fiecare etaj de două ori pe săptămână, dar cu o pauză, deci funcționează șase zile de antrenament și o zi liberă. Este o schimbare destul de frumoasă. În prima zi îmi antrenez umerii și spatele plus abdomenul, a doua zi am picioare, adică coapse, hamstrings, cvadriceps și gambe plus abdomen, a treia zi antrenez sâni și brațe, biceps, triceps plus abdomen. Fac cardio în fiecare dimineață și după antrenamentele de forță, prin care trec seara, mai am 20 de minute de activitate aerobă. "

AMBIȚIILE CONCURENȚEI
Până de curând, Miroslav Šmahel s-a antrenat pentru plăcerea sa, dar nu i-a mai fost suficient. „Deși am văzut un simț al acestuia, sănătos și estetic, dar îmi doream deja să mă mut undeva. Chiar dacă am deja 32 de ani, mi-am spus că aș vrea în principal să mă compar cu niște colegi care fie mă vor trage înainte, fie mă vor motiva să continui să lucrez. În principal, vreau să aflu cum stau în comparație cu ceilalți băieți, aceasta este principala mea motivație ".
Physique este o industrie nouă în Slovacia și va avea o premieră competitivă la Žilina. „Habar nu am cum va fi competiția în Cupa de fitness Mozolani la categoria fizic. Nu-mi pot judeca ambițiile decât dacă mi-am văzut adversarii și nu i-aș putea compara. Trebuie să stau lângă cineva și să văd diferențele. Aștept cu nerăbdare mai ales comparația, pentru că este cel mai important lucru în acest moment să știu cum stau. Pe baza acestui fapt, voi afla dacă munca la sala de gimnastică și bucătărie a dat roade. Sper că nu îmi va fi rușine de competiție ", a spus Miroslav Šmahel.

Vânzările de bilete au început deja, comandați prin: http://mozolani.com/vstupenky/

MOZOLANI a susținut FITNESS CUP 2014