- ►Info
- a lua legatura
- Știri
- Echipăm centre de fitness
- De ce să cumpărăm cu noi?
- Reduceri la cardul Sphere
- Subscriptie la stiri
- Unde este pachetul meu?
- Zásielkovňa.sk
- Condiții de afaceri
- Formular de reclamație
- Formular de retragere
- Lista prețurilor transportului
- Optiuni de plata
- Cautare Avansata
- Termeni căutați frecvent
- Ai găsit un preț mai bun?
- Utilizarea cookie-urilor
- Acțiuni
- Promoții și reduceri
- Pachete ieftine
- Acțiunea săptămânii
- Suplimente nutritive
- Proteine
- Câștigători și carbohidrați
- Aminoacizi
- BCAA
- Glutamina
- Cuprinzător
- Alții
- Creatine
- Arzătoare de grăsimi
- Pompele de pregatire
- Arginina
- Stimulante
- Bastoane și geluri
- Batoane energizante
- Geluri energetice
- Băuturi de fitness
- Cafea fitness
- Nutriția articulațiilor
- Regenerarea musculară
- Vitamine si minerale
- Înlocuirea dietei
- Indiana carne uscată
- vită
- porc
- pui
- Curcan
- Indiana carne uscată
- Mancare sanatoasa
- Echipament sportiv
- Echipament sportiv
- Nebbia
- Colecție de fitness pentru bărbați
- Colecția Milan Šádek
- Colecția fizică
- Colecție de fitness pentru femei
- Nebbia
- Echipament de fitness
- STANDURI
- Bănci
- Tricouri
- Bare, bare paralele
- Sărind frânghii
- CUTIA
- Shaker, sticlă, cutie de pastile
- MĂNUȘI
- Curele
- Scootere
- Bouncers pentru copii
- Flowin® Friction Training
- TRX Suspension Training
- Fitlopty
- BOSU
- Înălțime de până la 160 cm
- Înălțime 160 - 180cm
- Înălțime peste 180cm
- Softgym Over/Over Ball
- Fitlots speciale
- Accesorii pentru fitlops
- Bile medicinale
- Ajutoarele pentru presopunctură
- Pentru copii și centre de maternitate
- Coordonare și joc
- Fitlots mici
- Mașini de fitness
- Turnuri de fitness și bănci
- Linii de produse comerciale
- Linia hidraulică
- Linii de produse comerciale
- Mașini de vibromasaj
- Steppers
- BANDE DE CĂTARE
- Turnuri de fitness și bănci
- Greutăți și gantere
- GALBENE
- ROȚI
- GREUTĂȚI
- FlexBar® - împotriva cotului de tenis
- Curele de latex flexibile Thera-Band®
- lungime 2,5 m
- lungime 5,5 m
- lungime 45,5 m
- Covoare de exerciții
- Echipament sportiv
- Literatură
- Electronică
- Testeri sportivi
- Modele POLAR
- Modele FT (Fitness și Cross-Training)
- Modele RS (rulare, multisport)
- Modele RCX (rulare, multisport)
- Accesorii POLAR
- Pentru modelele RS
- Pentru modelele RCX
- Pentru toate modelele
- Conexiune la computer
- Piese de schimb
- Serviciul POLAR
- Vânzare finală POLAR
- Modele GARMIN
- alergare și fitness
- o bicicletă
- multisport
- încheiat
- Accesorii GARMIN
- MARGINE
- Precursor
- iPhone
- Modele POLAR
- DVD
- Testeri sportivi
- Mărci
- Aminostar
- AVITA
- Femeile gravide și mamele care alăptează
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Vedere
- Copii și juniori
- Vitamine și multivitamine
- Adulți
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Sistemul locomotor
- Vedere
- Seniori
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Sistemul locomotor
- Vedere
- Exclusiv
- Femeile gravide și mamele care alăptează
- BioTech SUA
- Sticla Blender
- EnergyOatSnack
- Garmin
- Vestitor
- Chia Bia
- Indiana Jerky
- Compilare
- Lebert Fitness
- Ledraplastic
- Nebbia
- OLIMP
- POLAR
- Scitec Nutrition
- ARMATA MUSCULARĂ
- Combinații de produse
- Stacker2
- Thera-Band®
- Weider
- Echipăm centre de fitness
- Introducere /
- Articole /
- FitStyle /
- Aveți grijă cu cuptoarele cu microunde
Acest articol a fost adăugat pe 31 octombrie 2012 de DankaS .
Bateriile submersibile, bătuturile, storcătoarele, aparatele de cafea și alte aparate de bucătărie ne ușurează munca și economisesc energie. Un cuptor cu microunde a devenit un lucru evident pentru majoritatea gospodăriilor slovace încă din anii '90. Mâncarea este încălzită într-o clipă, nu pierdem timpul, dar ce ți-ai putea dori mai mult. Cu toate acestea, fiecare monedă are două fețe.
Un cuptor cu microunde, ca un televizor sau un telefon mobil, funcționează datorită undelor radio de înaltă frecvență. Acestea se răspândesc prin spațiul în care întâlnesc diverse obiecte. Dacă vin în contact cu obiecte metalice, valurile vor sări de pe ele. Prin urmare, nu este recomandat să introduceți vase cu un amestec metalic în microunde. Alegeți în schimb recipiente din sticlă sau ceramică. Este mai bine să evitați utilizarea completă a materialelor plastice. Într-adevăr, unele studii au arătat că, atunci când sunt expuși radiațiilor cu microunde pe vasele de plastic, dioxinele dăunătoare și alte substanțe dăunătoare pătrund în alimentele încălzite. Cu toate acestea, dacă intenționați să vă asumați acest risc, fiți deosebit de atenți atunci când alegeți materiale plastice. Asigurați-vă întotdeauna în prealabil că obiectele pot fi plasate și în cuptorul cu microunde. Altfel, nu vei fi surprins dacă vasele sunt distanțate sau încep să ardă.
Ce se întâmplă atunci când alimentele sunt încălzite?
Când porniți cuptorul cu microunde, undele încep să se împrăștie în toate direcțiile. Acestea sar de pe pereții metalici ai cuptorului. Vă întrebați cum este posibil ca alimentele să se încălzească după câteva minute? Conțin apă. Absoarbe microundele, care sunt transformate în căldură. Mâncarea ajunge la fierbere. Și pentru a-l încălzi uniform, fiecare cuptor cu microunde include un platan rotativ. Datorită acestuia, vasele sunt încălzite din toate părțile.
Cum funcționează un cuptor cu microunde la alimente?
Fanii cuptorului cu microunde din rândul experților susțin că alimentele preparate în acest mod au aceeași valoare nutrițională ca alimentele pe care le scoateți dintr-un cuptor convențional. Singura diferență este durata de pregătire și consumul de energie. Cu toate acestea, unele cercetări arată că alimentele gătite la cuptorul cu microunde au suferit o schimbare nedorită. Oamenii de știință cred că au pierdut elemente care aduc beneficii corpului uman. De exemplu, se spune că laptele matern pierde apărarea și vitaminele care trebuie furnizate bebelușului atunci când este încălzit într-un cuptor cu microunde.
Microundele sunt dăunătoare sănătății?
Unele studii indică pericolele radiațiilor care scapă din microunde. Experții nu neagă această posibilitate. Sunt chiar de acord că nu există cuptor cu microunde închis 100%. Cel mai mare risc ar trebui să fie evadarea razelor în ochi sau testicule. Cu toate acestea, radiația ar trebui să fie foarte mare pentru a fi deteriorată. Și nu este cazul microundelor.
Acestea provoacă cancer?
Alimentele încălzite prin radiații cu microunde produc dioxine, care se numără printre cele mai toxice substanțe pentru corpul uman. În plus, au un timp foarte lent pentru a se descompune din corp. Experimentele au arătat, de asemenea, că, după consumul de alimente din cuptorul cu microunde, compoziția chimică a sângelui unei persoane s-a schimbat temporar, iar structura sa seamănă cu compoziția sângelui afectat de cancer.
Utilizarea ocazională a cuptorului cu microunde nu va afecta în mod semnificativ corpul uman într-o direcție negativă, dar cu un consum regulat de astfel de alimente preparate, este foarte probabil să vină ziua când corpul nu mai poate repara daunele și rezultatul poate fi cancer.
Ca și în cazul telefoanelor mobile, în cazul cuptoarelor cu microunde, vom afla faptele despre (non) nocivitatea acestuia doar în câțiva ani. Depinde de tine dacă folosești în continuare cuptorul cu microunde sau îl arunci. Acest articol nu a fost în niciun caz menit să dăuneze producătorilor de cuptoare cu microunde. Am vrut doar să indicăm o altă latură a problemei. Aceste fapte se bazează pe studii și cercetări efectuate de instituții de testare independente, oameni de știință și medici. Deci, depinde de fiecare dintre voi cum să vă abordați sănătatea.
SFAT pentru dvs. - cum să încălziți alimentele fără un cuptor cu microunde?
În plus față de procedurile clasice, cum ar fi încălzirea într-o tigaie, cuptorul cu microunde poate fi înlocuit în alte moduri. Dacă trebuie să încălziți mâncarea deja gătită precum butași, fierbeți apa într-o oală, puneți butași sau alte alimente într-o pungă de microtene și puneți-o în apă clocotită. Atașați partea superioară a pungii cu un capac. Gatiti aproximativ 2 minute, stingeti si lasati mancarea in punga in apa atat timp cat doriti sa o incalziti.
Are efecte stimulante și unii nu își pot imagina o singură zi fără ea. Chiar și în multe cazuri, acestea pot fi condiții asemănătoare dependenței. Această băutură neagră are mulți susținători, dar și adversari. Unii experți susțin că consumul excesiv de alcool poate provoca probleme de sănătate. Cu toate acestea, este un foarte bun ajutor în dietele de reducere. Da, mulți dintre voi știți deja asta data viitoare când citiți despre asta cafea, care este o sursă importantă de cofeină.
Ai citit până aici? S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:)
- Cum să nu te îngrași în timpul Paștelui? Ai petrecut mult timp alergând înainte de Paști.
- Știți principiile alimentației sănătoase vara? Odată cu creșterea mercurului pe termometre, majoritatea dintre noi ne petrecem timpul liber.
- Ce greșeli de evitat atunci când mănânci vrei să slăbești? Reglați-vă meniul! Este ușor de spus, bine.
- Îndepărtăm miturile: cum este cu legumele? Dacă ai încetat să mănânci ouă acum ani.
- Suferi de migrene? Bateți-o cu aceste alimente, care este cauza unei afecțiuni care poate duce o persoană la.
Acest articol a fost adăugat în catalogul nostru pe FitStyle, Diet, Health with tags diet, health pe 31 octombrie 2012 de către DankaS. ← Articolul precedent Articolul următor →