Liftul poate fi, de asemenea, văzut. Cei care urcă scările au o stare mai bună și o cheltuială mai mare de energie. Dacă facem viața prea ușoară, ne îngrășăm și fizic cădem.
Ce este demența digitală?
Poți cădea fizic, poți cădea și tu mintal. Există o mulțime de lucruri în jurul nostru care ajută la rezolvarea situațiilor în care altfel ar trebui să implicăm rațiunea. Computerul, telefonul mobil, tableta sunt cele mai faimoase dintre ele. Îi întâlnim zilnic. De obicei, consumăm conținut și ne gândim la el doar foarte superficial.
Conceptul de demență digitală a apărut pentru prima dată în Coreea de Sud, unde îndrumarea către dispozitivele electronice a fost sistematică încă din copilărie. Am dat peste acest concept grație cărții Digital Dementia de Manfred Spitzer. Vă recomand.
Cum erau făcute tragerile atunci și acum
Când cineva a studiat pentru un examen și nu a fost sigur de cunoștințele sale, a scris o notă. Pentru a nu avea lucruri inutile pe bucăți mici de hârtie, a trebuit să studieze țesătura și să o marcheze pe un remorcher. Drept urmare, a învățat în mod indirect programa. Este posibil ca el să nu aibă nici măcar nevoie de tractor până la urmă.
Astăzi se face diferit. Ctrl + C și Ctrl + V. Print. Elevul nu va învăța nimic. În mod similar, din păcate, abordăm și cunoștințele din mediile electronice, cum ar fi Internetul.
Google sau când mă bazez pe alții, nu învăț nimic
Internetul și capacitatea de a căuta informații și răspunsuri în câteva secunde sunt un lucru uimitor. O mulțime de pagini despre sănătate, antrenament, exerciții, de exemplu. Foarte ușor am „certat” ceea ce voiam să știu.
Navigarea se numește adesea navigare. Din păcate, acest lucru este corect. Majoritatea vizitatorilor doar navighează pe suprafața valului. Nu se scufundă în profunzimea conținutului. Articolul doar scanează cu ochii. Ici și colo, ochii prind ceva. Dar într-o clipă, cititorul navighează pe un alt val. T.j. un alt articol și un alt site web.
Accept o mulțime de informații, dar foarte superficial. Nu există niciun efort pentru a le înțelege și a le raporta între ele. Cel mai șocant exemplu de pe site-ul nostru este articolul Carbohydrate Waves. A fost scris clar și a devenit foarte reușit. Acesta conținea meniuri „infailibile” pentru o anumită greutate. Articolul a fost foarte lizibil. Totuși, sub el, a apărut un flux de comentarii precum:
Am 60kg și 164cm. Vă rugăm să compilați un meniu.
Cititorul nici nu a încercat să studieze și să se gândească la text. Arată-ți un exemplu, greutății și nevoilor tale. Este mai rapid să scrii un comentariu și să ceri sfaturi altora. Din păcate, au venit sute de astfel de contribuții.
Nu întâmplător, articolele și cărțile despre diete sunt populare. Planurile de instruire sunt similare. În ambele cazuri, este o abreviere.
" Dă-mi un meniu ". Nu trebuie să mă gândesc la asta. Voi continua și voi rezolva problema mea.
Nu o voi rezolva. Soluția ar fi să ajungem la miezul problemei. Aflați valorile energetice ale alimentelor și începeți să vă gândiți la ceea ce mănânc de fapt și la context. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă într-o minoritate de cazuri.
Dacă există ceva pe Google, de ce ar trebui să-l amintesc?
Este logic. Nu trebuie să-mi amintesc sau să învăț nimic. Știi doar unde să-l găsești din nou.
Dacă un student merge la un examen, este copleșit de cunoștințe. O finalizează cu succes și capul i se limpezește. La două zile după examen, nu-și va aminti multe lucruri. Acest efect al uitării selective este comun și normal. Ne amintim sarcinile finalizate mai puțin decât cele deschise. Lucrăm în mod similar atunci când mergem pe Google.
Nu știu nimic. Un cuvânt precum google sau internet va apărea în capul tău. Voi găsi informațiile pe care le căutam. Îmi pot arunca treaba. De ce mi-aș pune-o în cap când știu că o voi găsi din nou pe internet?
Nu contează dacă caut informații despre sport, antrenament, exerciții fizice, nutriție sau alt domeniu. Când lucrez cu informațiile în acest fel, îmi rămân mai puține cunoștințe în cap pentru constatarea faptelor și pentru o analiză mai profundă. Rămân doar pe suprafața „valului”.
Cum au fost scrise articolele atunci și acum
Când am fondat Športujeme.sk în 2002, articolele erau scrise în mod similar cu cărțile. Titlu și paragrafe lungi solide. Această perioadă este denumită și preistorie Internet. Au existat puține site-uri specializate. Când cititorul a găsit în cele din urmă articolul despre subiectul pe care îl căuta, a deconectat modemul dial-up. A citit textul de la început până la sfârșit. Informațiile erau rare.
Cum este astăzi?
Ia act de acest articol. Pentru ca textul să poată fi citit, acesta trebuie articulat. Propozițiile scurte și paragrafele scurte sunt foarte importante. Trebuie să aibă mai multe subpoziții. Aceasta este singura modalitate de a crește șansa ca vizitatorul să nu închidă articolul după câteva secunde.
Creatorii de conținut pe Internet știu deja foarte bine că articolele nu sunt citite. Conținutul este doar scanat de ochi. Doar dacă ceva lovește literalmente ochii, surferul începe. Dar doar pentru o clipă. Scanează textul de pe altă pagină într-un minut. Recunoașteți. Informația absorbită în acest mod are puține șanse să vă ajute.
Multifunctional
Când merg la mall, sunt fascinat de modul în care oamenii se aruncă în ușa rotativă. Și cât de frustrați sunt după ce nu i-au prins. Trebuie să aștepte 2 secunde pentru următoarele.
Trăim într-un mediu în care avem un sentiment interior pe care nu îl recuperăm. Chiar și în timpul liber, trebuie să facem totul rapid. Cel mai bun din mai multe lucruri simultan. Suntem nerăbdători. Există multe posibilități și încă ne lipsește ceva. Aceasta include SMS-uri, e-mailuri, notificări din aplicație și mesaje din rețelele sociale. Dispozitivele electronice încearcă în mod constant să ne atragă atenția. O minte atât de împrăștiată, neliniștită, nu se concentrează pe un singur lucru. De aceea absorbim informațiile digitale atât de superficial.
Ce zici de asta? Cum să înveți să te concentrezi din nou?
Dacă ești mulțumit, totul este în regulă. Nimic nu trebuie schimbat. Pentru cei cărora nu le place, iată câteva sfaturi pentru a vă liniști mintea:
- Limitați rețelele sociale.
- Dezactivați toate notificările.
- Accesați e-mailul numai atunci când aveți cu adevărat nevoie să vă procesați e-mailul. Nu continuu, din curiozitate.
- Când nu aveți nevoie de internet pe mobil, dezactivați modul de date. Veți putea să vă plimbați prin oraș cu capul drept și mintea vă va odihni.
- Alegeți surse de calitate. Nu naviga. Dar citește mai departe. Cu prea multe site-uri, există un paradox de alegere. Similar cu cumpărăturile. Dacă am de ales între trei produse, voi alege. Dar dacă există o alegere de 30 de specii? Nu voi cumpăra nimic.
- Aveți propria dvs. opinie cu privire la această problemă și confruntați-o constant cu informații noi.
- Dacă considerați ceva important în auto-studiu pe Internet, notați-l cu un pix pe hârtie. Nu tastați pe tastatură. Nu impinge. Este similar cu exemplul de desen de mai sus.;)
Ilustrația nr.1: Ľubica Balentová
Sursa foto: thinkstock