Pe o serie de site-uri web despre nutriție și alimentație sănătoasă, ei scriu că ar trebui să nu mai beți cafea, că consumul de cafea este dăunător și ce fac oamenii? Dar o serie de studii au arătat că cafeaua poate avea un efect pozitiv asupra corpului dvs., fie din interior spre exterior, fie din exterior. Desigur, totul trebuie luat cu măsură, iar dacă bei 15 căni de cafea pe zi, cu siguranță nu este sănătos. Ce beneficii pentru sănătate vă poate aduce consumul de cafea?
Consumul de cafea poate avea, de asemenea, efecte pozitive asupra corpului (Foto: pixabay.com)
Beneficii pentru sănătate
Potrivit unui studiu japonez, s-a confirmat că consumul de cafea cauzează până la Creșterea cu 30% a circulației sanguine. Circulația crescută are ca rezultat oxigenarea mai bună a țesuturilor din corp, ceea ce ne mărește performanța. De asemenea, cafeaua reduce riscul de infarct, datorită antioxidanților din cafea. De asemenea, protejează împotriva altor boli grave, cum ar fi diabetul sau acționează ca o apărare împotriva cirozei hepatice. Studiile științifice spun asta două căni de cafea pe zi vor reduce probabilitatea de cancer la ficat cu aproape 50%.
Pregătirea corectă este importantă pentru beneficiile pentru sănătate. Baza este să știți ce filtru de cafea să alegeți. Experții în cafea sunt de acord cu acest lucru, și ei scriu despre asta pe site-urile iubitorilor de cafea.
Puteți folosi și cafea pe piele
Nu numai cafeaua pe care o bei are efecte pozitive asupra corpului nostru, ci și cea pe care o aplicăm corpului din exterior. Îl puteți folosi, de exemplu, în cazul, dacă lupți împotriva celulitei. Tot ce trebuie să faci este să amesteci cafeaua măcinată cu sarea de mare și câteva picături de ulei de măsline. Când masați coapsele, fesele și eventual și abdomenul cu acest amestec, pielea va fi mai aglomerată și mai tensionată.
Poate fi folosit și pentru căderea părului, ochi umflați, cum ar fi descuamarea buzelor crăpate sau descuamarea feței. Poate că nu l-ați știut, dar puteți folosi și cafeaua pentru a revigora culoarea și culoarea părului. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați o cafea cu adevărat puternică cu puțin balsam. Aplicați amestecul pe păr și spălați părul după o vreme. Dacă doriți să înregistrați rezultate semnificative, este bine să repetați acest proces de fiecare dată când vă spălați părul.
Multe băuturi cu cafea conțin și alcool. Poate fi și o cafea irlandeză relativ cunoscută, dar și alte tipuri. Totuși, aici trebuie să fim atenți. Pentru a evita stricarea gustului final al băuturii, alegeți întotdeauna alcool de calitate.