18.08.2014 11:02 | | La întâlnirea reprezentativă a cluburilor de fitness SAKFST de la Bánovce nad Bebravou (9 august), Stanislava Prítrská și juniorul Veronika Guľášová, cea mai bună campioană europeană la fitness de bikini de până la 163 cm, s-au aflat în categoria bikini fitness în ceea ce privește figura. Mai anul acesta la Santa Susanne, bronz la Campionatele Europene pentru juniori (peste 163 cm) și la Campionatele Europene pentru femei (până la 172 cm).

prítrská

STANISLAVA PŘÍTRSKÁ

Îl veți vedea pe Stanislav Přítrská pe 5 octombrie la competiția de nominalizare Mozolani Fitness Cup 2014 de la Žilina, unde se va decide ce concurenți vor reprezenta Slovacia la Campionatele Mondiale IFBB de la Montreal (17 - 20 octombrie). „Îmi continu pregătirile așa cum am planificat. La ședința anterioară (12 iulie), am fost sfătuit să mănânc mai mulți carbohidrați și să câștig puțin mai mult. Am încercat să mă țin de ea. Nu mi-a fost teamă că vor exista mai mulți carbohidrați, așa cum mi-au recomandat-o. Cred că s-a reflectat într-o lumină pozitivă. Dar nu o apreciez. Noi, femeile, suntem înființate astfel încât, dacă începem să ne cântărim și mâna de pe cântar arată mai mult decât ar trebui, vom începe să intrăm în panică. Vreau să evit asta. Am învățat de anul trecut. Exact acum un an, am încercat să urmez o dietă în această perioadă, iar apoi nu a ars foarte bine, pentru că eram deja foarte sărac. Acum voi retrage treptat carbohidrații și intenționez să încep cea mai strictă dietă cu aproximativ o lună înainte de competiție, adică la începutul lunii septembrie. Cu toate acestea, va depinde de formular. În ceea ce privește exercițiul, în prezent am o unitate de antrenament 3 + 1, așa că voi combina cele două jocuri împreună, astfel încât jocurile să se repete de mai multe ori pe săptămână, înainte de a fi 4 + 1. "

Deși Stanislava Prítrská este campioana europeană în exercițiu, în Slovacia nu are cea mai valoroasă medalie din campionatele naționale sau din cursele de nominalizare. Ea ar dori să schimbe acest lucru la Cupa de fitness Mozolani 2014. „Voi fi fericită dacă voi câștiga la categoria mea la competiția de nominalizare de la Žilina și voi fi nominalizat la campionatele mondiale. Dacă voi reuși, atunci mă voi gândi la Cupa Mondială, unde cu siguranță va fi multă competiție și o mulțime de rivali de calitate. Campionatul va avea loc în Canada, zborul durează mult și va exista o schimbare de timp. Voi vedea cum reacționează corpul meu la acest lucru, dacă nu voi mai păstra apă suplimentară, există prea mulți factori, dar aș vorbi despre asta doar când voi fi nominalizat ", a adăugat Stanislava Prítrská.

Veronika Guľášová nu va putea participa la Cupa de fitness Mozolani, deoarece va începe la Campionatele Mondiale de juniori din Mexic la acel moment (3-6 octombrie). Cu toate acestea, el va avea șansa de a fi nominalizat la Campionatele Mondiale feminine, deoarece SAKFST vrea să le permită celor mai buni juniori să participe la „lumea feminină, fie în echipa A, fie în echipa B. Veronika face totul pentru a fi la candidatul junior (va fi la Dubnice pe 27 septembrie) în formă bună. Ea a implicat chiar și boxul în antrenamente acum câteva zile. „Obișnuiam să fac box thailandez, dar era destul de greu și exigent, acest sport nu este potrivit pentru o femeie. De aceea am preferat fitness-ul. Acum mă voi ocupa de box la pregătire o dată pe săptămână, Tomáš Možný, care are deja mai multe meciuri profesionale, mă va ajuta în această direcție. Promit mai mult dinamism în picioare. În caz contrar, când vine vorba de antrenamentul de forță, tot trag volumul, greutăți mai mari, mai puține repetări. Îmi țin dieta, dar o dată la două săptămâni mă răsfăț mai mult. Cu vreo trei săptămâni înainte de competiție voi strânge și mai mult dieta. În „Europa” din acest an, am aflat că am nevoie de mai multe zile pentru a trage apă pentru a-mi face figura mai conturată și voi dori să o aplic acum ”.

CUPA MOZOLANI FITNESS 2014

Concursul de nominalizare la Campionatele Mondiale de Fitness, Bodyfitness și Bikini Fitness pentru Femei IFBB va fi Mozolani Fitness Cup 2014 (care va avea loc pe 5 octombrie în Casa Sindicatelor din Žilina), în care vor participa concurenții din categoria Physique masculin. participă, de asemenea, la lupte pentru prima dată în Slovacia.

LINK PENTRU ÎNREGISTRAREA LA CONCURS: http://www.mozolani.com/prihlaska/
LINK PENTRU ACHIZIȚI BILETE: http://mozolani.com/vstupenky/

CUPA MOZOLANI FITNESS 2014 SPRIJINITĂ DE: