Combinația celor două mărci a creat un produs pentru toate generațiile. Jumping® este un exercițiu de grup original și distractiv pe trambuline mici. Este un salt dinamic însoțit de o muzică excelentă, conceput pentru toate vârstele.

vale

Vă prezentăm programul Jumping® distractiv și sofisticat, care își consolidează în prezent poziția globală în fitness. Îmbunătățește starea fizică și mentală într-un mod simplu și distractiv și este foarte eficient pentru pierderea în greutate.

Fuziunea mărcii Jumping® Slovacia și compania hotelieră SOREA a creat proiectul centrului JUMPING în incinta hotelului SOREA MÁJ în Jánská dolina, la numai 11 km de Liptovský Mikuláš. La începutul sezonului estival, vizitatorii acestei frumoase regiuni Liptov, precum și hotelurile SOREA MÁJ și SOREA ĎUMBIER, vor putea face cunoștință cu exerciții aerobice dinamice pe trambuline specifice cu ghidon, însoțite de muzică motivantă și lecții conduse de instructori instruiți profesional.

Exercițiul fizic ajută la combaterea depresiei, întărește forța musculară, îmbunătățește digestia și excreția, crește capacitatea pulmonară de a respira, crește aportul de oxigen din țesuturi, scade colesterolul și trigliceridele, ameliorează oboseala, minimizează răcelile, alergiile și indigestia, stimulează metabolismul, reducând astfel probabilitatea obezității, crește activitatea măduvei osoase roșii de a produce celule roșii din sânge, îmbunătățește coordonarea și echilibrul prin stimularea aparatului vestibular, favorizează circulația limfatică, precum și fluxul sanguin în venele sistemului circulator, ajută la normalizarea tensiunii arteriale și, astfel, la prevenirea bolilor cardiovasculare. Promovează relaxarea și somnul mai ușor, crescând astfel performanța mentală și îmbunătățind procesul de învățare, oferă ameliorarea durerilor de spate și gât, durerilor de cap și a altor dureri cauzate de lipsa exercițiului, încetinește îmbătrânirea.

Esența efectului pozitiv al exercițiului Jumping® sunt diverse combinații solicitante de hamei rapide și lente, sprinturi dinamice, elemente de echilibru și rezistență, precum și întindere. Exercițiile individuale și succesiunea lor sunt pregătite cu atenție, au propriul lor sens și ordine. Aceste combinații devin nu numai distractive, ci și o formă foarte eficientă de întărire a rezistenței fizice și mentale pe șirul flexibil al trambulinei. Lecții individuale:

Jumping® BASIC - lecție pentru începători. Te vei obișnui cu trambulina, vei începe să-ți construiești fitnessul.

Jumping® CLASSIC - o lecție plină de distracție, alergări, sărituri, pași, săpături, recuperări, foarfece în zona aerobă, cu sprint, dans, întărire și, în cele din urmă, relaxare relaxantă.

Jumping® INTERVAL - lecție, în care intervalele se alternează mai repede (sărind) și mai lent (întărind), modelarea activă a spatelui corpului, abdomenului, umerilor, arderea grăsimilor în zona aerobă, antrenament cu o formă fizică echilibrată și modelarea corpului (BODY BUILDING).

Jumping® KIDS - o lecție pentru copii de diferite vârste. Copiii sar la sațietate, se joacă și dansează. Deocamdată, părinții vor merge pentru proceduri de relaxare la hotelul SOREA MÁJ, pentru diverse masaje, înot în piscina termală a hotelului, la saună, baie de mare sau pentru o cafea în spațiile confortabile ale barului caffe.

Jumping® SOFT - O lecție de săritură blândă pentru toți cărora le place un ritm mai lent. Ritmul încă arde grăsimi. Lecția este potrivită și pentru porniri lente pe trambulină și dacă nu v-ați mai antrenat niciodată.

Jumping® PARTY - Dansatoare, salvează-ți articulațiile! O mică coregrafie uneori nu dăunează, nebunie pentru dansatori, diferite tipuri de dans, de ex. latino, folclor, casă.

Jumping® ROUNDER - o lecție în care alternați diferite exerciții la intervale scurte de timp și rotiți prin stații. Este foarte distractiv, fără plictiseală. Întăriți mușchii slăbiți și vă puneți cu adevărat în corp.

Pentru exerciții fizice vei avea nevoie de pantofi sport curati, regim de prosop și băut. ATENȚIE, săriți pe trambulina Jumping®!

În fiecare an, odată cu sosirea sezonului estival, hotelul SOREA MÁJ deschide porțile piscinei termale de vară TERMAL raj. În zilele însorite, veți fi însoțiți de programe de animație sub formă de exerciții AQUA GYM în apă de cele patru bazine. Odată cu diversificarea programului, exercițiile speciale Jumping® vor fi limitate în timp direct în exteriorul piscinei. Hotelul SOREA MÁJ din Liptovský Ján vă va oferi un sentiment de libertate în valea Munților Liptov, un sentiment de bucurie sinceră a mișcării pe trambuline brevetate, un sentiment de odihnă și relaxare în apa termală, care tratează de 700 de ani ani. Jumping® - sari cu bucurie!

Instructorii Jumping® din regiunea Liptov și, eventual, din toată Slovacia așteaptă cu nerăbdare să vă vadă.