buruieni

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Lantern semănat - buruieni sau bombe?

Lucerna nu este numai hrană pentru bovine, putem folosi și efectele sale vindecătoare pentru sănătatea noastră. Felinarul pentru semințe este plin de ingrediente active care îmbunătățesc sănătatea generală. Ce conține exact felinarul, ce aspecte pozitive pentru sănătate are pentru sănătatea noastră și cum să-l folosim?

O lucernă semănată

Lucerna (Medicago Sativa) - familia leguminoaselor

Lanterna și trifoiul sunt plante similare la prima vedere, dar sunt specii diferite. Lanterna este o planta inalta de 50-100 cm si este o planta perena. În condiții bune, felinarul trăiește până la 10 ani. Felinarul de semințe este de fapt o leguminoasă, fructul său este o tetină la capăt răsucită într-o spirală. Floarea felinarului de sămânță este purpurie și înflorește din mai până în septembrie. Felinarul pentru semințe este plin de substanțe active, datorită cărora sănătatea internă și externă este îmbunătățită.

Flori, fructe și ierburi pot fi folosite din felinarul cu semințe.

Ce conține felinarul ca ingrediente active

Felinarul nu este doar o „buruiană” din câmp, ci conține o serie de substanțe active, datorită cărora vă puteți îmbunătăți sănătatea.

Fibre, carbohidrați, proteine, aminoacizi, vitaminele A, B, C, E, K, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu și acizi omega 3 și 6 nesaturați.

Efecte pozitive ale felinarului asupra sănătății

Lanterna este o plantă de câmp care are multe efecte pozitive asupra sănătății noastre. Ce poate îmbunătăți.

  • Susține sistemul imunitar, protejează celulele
  • Prevenirea anumitor tipuri de cancer
  • Efecte antiseptice și detoxifiante
  • Dezacidizează corpul, reglează pH-ul
  • Efecte diuretice, deshidratează și purifică urina. drumuri
  • Ajută la eliberarea acidului uric din organism
  • Prevenirea și tratamentul gutei, artritei și reumatismului
  • Susține digestia și mișcările intestinale regulate
  • Accelerează metabolismul și apetitul
  • Elimină durerile abdominale, flatulența și crampele
  • Susține formarea țesutului osos și articular
  • Prevenirea și tratamentul osteoporozei
  • Curăță și susține funcția ficatului

Utilizarea unui felinar de semințe - ce zici de el?

Cel mai adesea, lucerna este utilizată în scopuri medicale sub formă uscată (frunze și ierburi). Acest ceai medicinal ajută la curățarea tractului digestiv, renal, hepatic și urinar. De asemenea, ajută la detoxifierea organismului, descompunerea substanțelor toxice și reglarea pH-ului corpului.

Ceai cu lanterne

Ai nevoie: 1 CL de felinar semănat uscat, 2,5 deci apă.

Procedura este foarte simplă, se toarnă apă clocotită peste felinar, se lasă la infuzat 15 minute și apoi se strecoară și se bea ceai cald de 1-2 ori pe zi.

Rețetă pentru un sandviș ușor cu germeni de felinar

Mănâncă acest sandwich ușor la micul dejun sau zece, dacă nu slăbești, și la cină. De asemenea, puteți folosi pâine, racio, neagră, fără gluten, în funcție de disponibilitate și gust.

Ai nevoie: este necesar un sandviș - 2 felii de pâine integrală, 3 germeni de felinar PL, 3 felii de roșie, 1 frunză de salată, 2 brânzeturi de vaci PL și 1 felie de brânză.

Întindeți fundul pâinii cu cheesem, apoi puneți o felie de brânză pe ea, germinați felini, salată, roșie și închideți cu o a doua felie de pâine.

AVERTIZARE

Lanterna sub orice formă nu este potrivită pentru utilizarea pe termen lung. Utilizați felinarul timp de maximum 2 luni și apoi faceți o pauză timp de 1-2 luni.

Trifoiul de luncă este, de asemenea, o plantă sănătoasă care are multe aspecte pozitive, vezi care sunt ...