controversat

Nu a existat nicio alegere în trecut. Dacă mama nu putea să alăpteze, ea avea fie lapte, fie lapte de vacă. În prezent, unii părinți nu dau lapte de vacă unui copil sub 3 ani, deoarece preferă laptele pentru sugari. Alții, după primul an al copilului, includ treptat laptele de vacă. Care este procedura corectă?

Introducere după primul an al copilului

Fiecare mamă știe că laptele de vacă nu este potrivit pentru un copil cu vârsta sub 1 an. După primul an, opiniile diferă nu numai între părinți înșiși, ci și de la pediatri. Mulți dintre ei recomandă introducerea laptelui de vacă după vârsta de 1 an dacă este un copil sănătos și părinți sănătoși. Laptele integral este deosebit de potrivit. Cu toate acestea, există și astfel de pediatri care recomandă introducerea laptelui de vacă numai după ce copilul împlinește vârsta de 3 ani. Până atunci, numai în cantități limitate - de exemplu, ca parte a alimentelor (sos, supă) și ideal într-un volum de până la 50 ml. Consumul de lapte de vacă nu este recomandat, deoarece varianta de lapte pentru sugari este mai potrivită.

Care este motivul?

Calitatea laptelui de vacă este importantă. Pe lângă faptul că este plin de grăsimi și pasteurizat, nu ar trebui să fie durabil (adică modificat cu tehnologia UHT). Dacă laptele nu este pasteurizat, acesta trebuie fiert înainte de consum. Deci, ce motiv au pediatrii pentru introducerea sa atentă și ulterioară în dieta copilului? În primul rând, are un conținut ridicat de proteine ​​și un conținut scăzut de vitamine, în special vitamina D. Al doilea lucru este că îi avertizează pe părinți cu privire la posibila formare de microfisuri în intestine, care sunt relativ greu de detectat. Se întâmplă că mulți pacienți pediatrici tind să fie anemici (anemici) din cauza lor, dar o serie de teste de rutină nu reușesc să detecteze această cauză. Prin urmare, este mai sigur și mai bine dacă laptele de vacă este introdus la o vârstă mai târzie, mai ales dacă bebelușul are probleme de sănătate.

Cu toate acestea, nutriția lactatelor este importantă

Laptele și produsele lactate sunt foarte importante pentru copii, deoarece le oferă suficient calciu pentru oase puternice și dinți sănătoși. În plus față de calciu, nutriția produselor lactate pentru copiii mici conține și alte ingrediente necesare creșterii lor. Potrivit unui raport din 2008 al German Nutrition Society, copiii cu vârste cuprinse între 1 și 3 ani primesc prea multe proteine, nu au acizi grași polinesaturați (omega-3), nu au fier, iod, acid folic și vitamina D. Nutriție lactată pentru copiii mici le furnizează aceste ingrediente în cantitățile necesare.

Consumul zilnic de lapte

Doza zilnică recomandată pentru copii mici este de 300 până la 330 ml de lapte și produse lactate pe zi, care trebuie administrată în 2 până la 3 porții pe parcursul zilei.

Decizia finală este, desigur, în principal pe umerii părinților și aceștia vor stabili ce lapte să dea bebelușului lor.