Ce este?
Prezența calculilor în vezica biliară (colecistolitiază) sau în căile biliare (coledocolitiaza). Boală foarte frecventă, cu apariție la aproximativ 10 - 20% din populația adultă, mai ales la femei. Calculii colesterolului și calculii pigmentari 10% (bilirubină) reprezintă aproximativ 80-90% din cazuri. Este posibil ca persoana afectată să nu aibă simptome sau să fie nespecifică (balonare, senzație puternică) sau acută sub formă de colici ale vezicii biliare. Cât de mult apare la câteva ore după ce ați mâncat o masă riscantă. Durerea severă în zona creastei drepte, care trage adesea sub omoplatul drept, apare cel mai adesea noaptea. Poate fi însoțită de vărsături. În caz de frisoane și temperaturi ridicate, trebuie luată în considerare și complicația infecțioasă. Tratamentul unei afecțiuni acute (colici) aparține medicului.
De ce apar?
Pietrele de colesterol sunt formate dintr-o serie de modificări care implică
- suprasaturarea colesterolului biliar, resp. în bilă se formează un raport critic dintre colesterol și acizi biliari
- formarea de mici cristale de colesterol în bilă
- tulburare de motilitate a vezicii biliare - defecație insuficientă
- eventual și infecții și inflamații ale mucoasei vezicii biliare
Factorii de risc pentru formarea calculilor de colesterol sunt
- o dietă bogată în colesterol și acizi grași saturați (în special grăsimi animale)
- tulburări ale metabolismului grăsimilor
- obezitate și schimbări bruște de greutate
- sărind pe termen lung la micul dejun
- sarcina
- unele boli (diabet, ciroză hepatică etc.)
Ajustarea nutrițională
- bine în fiecare zi a lua micul dejun
- nu mâncați în exces în
- nu dieta - persoanele care au experimentat un efect de yo-yo repetat au calculii biliari mult mai des și trebuie să fie operați mult mai des = pierd vezica biliară
- mânca o mulțime legume crude și fructe
- acordă prioritate alimente cu un indice glicemic scăzut - conform anexei
- excludeți concentrat zahăr și concentrat tuk
- provoacă cele mai multe convulsii combinaţie zahăr și grăsimi (deserturi dulci umplute cu smântână, înghețată, colecții umplute de ciocolată și bomboane ieftine etc.)
Alimente adecvate chiar și în perioada atacurilor de vezică biliară
- mere fierte, piure de mere, pere și pere, banane coapte mediu, sfeclă roșie fiartă, mazăre verde, orez natural bine gătit, piure de cartofi fără grăsimi, dovlecei îngrosiți fără grăsimi
Mâncare absolut inadecvată (dacă aveți deja calculi biliari)
- carne roșie, cârnați, măruntaie, conserve de carne, conserve de pește în grăsimi, carne crudă și pește crud, animale marine, smântână, produse lactate grase, ciocolată, dulciuri, prăjite, prăjite, preparate la grătar și la cuptor pe foc deschis, ouă
Suport special pentru tratament
- acizi grași esențiali 1000 - 1500 mg/zi - detalii în articolul Acizi grași esențiali
- lecitină: 1000 - 1500 mg de 3 ori pe zi
- Stressease: ½ pastile dimineața cu mâncare și seara înainte de culcare
- vitamina D: 400 m.j. (UI) zilnic - detalii în articolul Vitamina D
- vitamina C: 100 - 200 mg cu fiecare masă - dacă nu aveți posibilitatea de a primi resurse naturale
- se beau 2-3 căni pe zi ceai din aceste ceaiuri: menta, ghimbir, fenicul, rădăcină de păpădie
- ulei de mentă: există șansa ca, în unele cazuri, să dizolve pietrele existente
Cum se ajustează dieta în inflamația acută a vezicii biliare?
- Nu mâncați 2-3 zile fără mâncare solidă, bea doar apă curată, filtrată sau pentru bebeluși
- în următoarele 2-3 zile beți suc de mere, mâncați piure de mere și pere, sfeclă gătită și rasă fără grăsime
- apoi începe treptat să mănânci alte alimente ușor digerabile: orez natural bine gătit, mazăre verde aburită și dovlecei aburi cu grăsimi
Ce puteți face într-un atac de vezică biliară?
- în timp ce așteptați apelul de urgență, încercați să beți un pahar de suc de mere proaspăt în care amestecați o lingură de oțet de cidru de mere (utilizarea sa unică nu are efecte distructive precum utilizarea regulată pentru pierderea în greutate) - durerea poate dispărea în decurs de jumătate de oră, care nu este în niciun caz un motiv pentru a evita îngrijirea profesională
Cum puteți promova eliberarea pietrei?
Dacă aveți crize recurente de durere și vi s-a confirmat sonografic că o piatră solitară mică sau medie se deplasează prin conducta biliară în intestin, puteți încerca acest lucru timp de 2-3 zile consecutive.
- dimineața și seara bea un pahar de suc de portocale sau grapefruit în care amesteci 3 linguri de ulei de măsline virgin
- urmăriți scaunul în această perioadă - piatra se poate desface și poate fi excretată în scaun și nu doriți să ratați acest eveniment important
dacă piatra nu se desprinde după trei zile și problema persistă, opriți acest tratament și consultați chirurgul, care vă poate sugera o continuare sau o intervenție chirurgicală
Ce altceva poți să faci și să iei în considerare?
- 80% din calculii biliari nu cauzează probleme și nu necesită nicio soluție, dar cineva trebuie să aparțină și celor 20% rămași
- regulat activitate fizica reduce riscul de pietre cu 20 - 40%
- regulat scaun și venituri suficiente fibră reduce riscul de calculi - acest lucru a fost descoperit acum mai bine de 50 de ani de către chirurgul britanic Dr. Burkitt în Africa: în mai mult de 20 de ani de practică, a îndepărtat doar 2 vezici biliare din populația indigenă, dintre care una aparținea unei prințese care avea
- 2 - 3 căni cafea reduc riscul apariției pietrelor în fiecare zi, dar cu siguranță nu începeți să o beți din cauza ei și nu beți mai mult din ea - aveți în continuare activitatea fizică și fibrele și asta e chiar mai mult
- unii pacienți sunt capabili să spargă sau să dizolve pietrele prin litotriție (unde ultrasonice) sau medicamente cu acid deoxicolic
- Persoanele cu antecedente de pietre pigmentare (reprezentând doar aproximativ 25% din toate pietrele) nu ar trebui să ia suplimente de calciu
- cu toate acestea, uneori acest lucru este necesar din cauza altor diagnostice
- persoanele fără vezica biliară prezintă un risc crescut de a dezvolta cancer de colon: bila nu are rezervor, deci curge în continuare în intestin, unde bacteriile îl apucă și „petrecerea” lor produce substanțe cancerigene puternice - atunci este deosebit de important să mâncați porții mai mici de alimente la intervale mai scurte și îngrijiți
- regim de băut suficient
- aport adecvat de vitamina C
- aport suficient de fibre
- și mănâncă cel puțin 2 căni de varză în fiecare săptămână
- Luați zilnic o linguriță de curcumă
- și utilizați probiotice adecvate pe tot parcursul anului (articolul Probiotice) - toate acestea împreună sunt foarte eficiente în protejarea colonului de cancer
Bine de stiut
Dacă pietrele nu vă cauzează probleme și nu există alte indicații rezonabile, îndepărtarea chirurgicală a vezicii biliare nu este necesară.
Avertizare: Acest material este destinat să susțină tratamentul prescris de medicul dumneavoastră. Nu modificați sau întrerupeți tratamentul prescris de medicul dumneavoastră fără știrea acestuia. Conținutul acestui site nu este destinat să înlocuiască o consultație cu un medic dacă starea dumneavoastră medicală o impune. Autorii acestui text sau proprietarii drepturilor de autor ale acestui site nu sunt responsabili pentru orice utilizare incorectă a acestor recomandări.