Video despre sănătate și medicină: canabisul medicinal și impactul său asupra sănătății umane (en subtitrări) (februarie 2021)

Dacă aveți spondilită anchilozantă, puteți crește probabilitatea unei fracturi, dar există câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a reduce riscul.

dintre

Nu ratați acest fapt

Dacă aveți spondilită anchilozantă - o formă de artrită inflamatorie care afectează în primul rând coloana vertebrală - este posibil să aveți un risc mai mare de fracturi ale coloanei vertebrale, chiar și după traume aparent minore.

„Se creează noi pinteni scheletici care determină reunirea vertebrelor, sângerarea coloanei vertebrale a mișcării și lăsarea vulnerabilă la fracturi”, a declarat MD Susan Goodman, MD, reumatolog la New York Special Surgery Hospital.,

„Este paradoxal în sensul că procesul bolii se caracterizează prin proliferarea osoasă - numărul oaselor crește, dar când ne uităm la osul trabecular, vedem că este într-adevăr destul de slab”, spune dr. Goodman. Osul trabecular este format dintr-un strat interior de os și are o structură de burete în conformitate cu Biblioteca Națională de Medicină din SUA.

În plus, până la jumătate din toate persoanele cu spondilită anchilozantă au osteoporoză, potrivit Colegiului American de Reumatologie. Osteoporoza poate slăbi oasele și poate crește riscul de fracturi ale coloanei vertebrale.

Prin urmare, este important să găsiți modalități de a vă menține rezistența osului și de a reduce riscul de rănire. Iată cum să începeți.

Sunteți expus riscului unei fracturi?

Cea mai bună modalitate de a depăși potențialele fracturi este să vă testați densitatea osoasă, spune Runsheng Wang, MD, reumatolog și instructor la Columbia University Medical Center din New York City. Obținerea densității de scanare (DEXA) este un loc bun pentru a începe, dar „poate fi necesară o analiză osoasă mai detaliată, cum ar fi o scanare CT, pentru a obține dimensiuni mai precise ale densității osoase”, spune Dr. Wang.

Persoanele în vârstă cu spondilită anchilozantă mai avansată, cei cu densitate osoasă scăzută la nivelul șoldurilor și cei care duc un stil de viață mai puțin sănătos prezintă cel mai mare risc de fracturi ale coloanei vertebrale, potrivit unui studiu publicat în iulie 2016 în studiul Arthritis Care and Research .

Deoarece fracturile pot apărea în traume minore, este posibil să nu vă dați seama că le-ați susținut, spune Goodman. „Oamenii cu spondilită anchilozantă sunt atât de obișnuiți cu durerea încât pot face față doar ei”, spune el.

În plus față de durere, un alt posibil simptom al unei fracturi poate fi o îmbunătățire a intervalului de mișcare. Acest lucru se poate întâmpla deoarece pintenii scheletici nu mai împiedică mișcarea, explică Goodman. Dar dacă există fracturi la nivelul coloanei vertebrale, se adaugă faptul că vertebrele se pot prăbuși și pot face ca spatele să se îndoaie chiar mai înainte decât o face deja. Unele fracturi pot chiar comprima nervii coloanei vertebrale și pot provoca paralizie.

Cum se previn fracturile

„Cu cât activitatea bolii este mai mare, cu atât riscul de fractură este mai mare”, spune Wang. Deci, reducerea inflamației va ajuta la îmbunătățirea densității osoase. Discutați cu reumatologul pentru a vă asigura că faceți tot ce puteți pentru a trata spondilita anchilozantă și pentru a reduce riscul unei fracturi.

Optimizarea sănătății osoase este, de asemenea, importantă. „A obține suficient calciu și vitamina D și a vă angaja în creșterea regulată în greutate poate ajuta la menținerea rezistenței și integrității osoase”, spune Goodman.

În funcție de rezultatele testului osos și de alți factori de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente pentru osteoporoză, adaugă Wang.

O altă regulă: „Fii atent la împrejurimile tale și ferește-te”, spune Wang. Purtați centura de siguranță în mașină (ghemuitul poate cauza ruptura gâtului) și beți prea mult alcool, ceea ce vă poate slăbi oasele, potrivit Fundației Naționale pentru Osteoporoză.