Membrii tribului Hunza surprind nu numai prin zâmbetul și tăria, ci mai ales prin tinerețe. Arată atât de tineri încât mulți oameni sunt șocați de adevărata lor vârstă. Uneori par că provin de pe altă planetă.

Merg mult, mănâncă puțin
Acest trib trăiește în munții din nordul Pakistanului și are o populație de doar aproximativ 87.000 de oameni. Cu toate acestea, de obicei trăiesc mai mult de 100 de ani, unele chiar fără probleme de sănătate de până la 120.

Și dacă pot fi de încredere, unii indivizi trăiesc până la 160 de ani incredibili. Pacienții trăiesc rar, nu știu ce sunt tumorile și soțiile lor dau naștere până la 65 de ani.

OAMENII HUNZA SUNT O Dovadă LIVE A IMPORTANȚEI ALIMENTELOR ȘI A STILULUI DE VIAȚĂ.

hunza

Se scaldă în apă cu gheață, chiar și atunci când temperaturile scad sub zero. Ei mănâncă doar ceea ce cresc ei înșiși. Meniul lor constă din fructe și legume crude, nuci, multe caise uscate, diverse cereale - în special mei, hrișcă și orz, leguminoase și o cantitate mică de brânză, lapte și ouă.

Merg mult, merg 15 - 20 de kilometri pe zi. Mănâncă mult mai puțin decât noi. Nu știu al zecelea, doar micul dejun și prânzul. Carnea se mănâncă foarte rar, cam de două ori pe an, fie miel, fie pui.

Post regulat
În plus, postesc regulat. Într-o perioadă în care fructele de pe copaci încă nu s-au copt, nu mănâncă nimic și, conform tradiției lor străvechi, beau doar sucul de caise uscate.

Medicii sunt de acord că dieta oamenilor din tribul Hunza și perioadele fără hrană contribuie la sănătatea și longevitatea lor. Consumul unui număr mare de caise pare să-i protejeze de cancer. Nu sunt atât de caise, cât sâmburii pietrelor lor.

NUTURILE DE CAIS SUNT BOGATE ÎN ASA-ZISTA VITAMINĂ B17, CARE ARE EFECTE ANTICANCERICE.

Din aceste sâmburi produc ulei, pe care îl consumă regulat, dar în cantități mici, deoarece vitamina B17 poate fi toxică pentru organism în doze mari.

Conține cianură, care ucide celulele canceroase, dar în cantități mai mari poate dăuna organismului. Prestigiul familiei în acest trunchi este, de asemenea, evaluat în funcție de numărul de cai care cresc în grădina sa.

În 1984, mass-media a raportat un reportaj senzațional despre Said Abdul Mobudu, un membru al tribului Hunza care a ajuns la aeroportul din Londra și i-a încurcat pe oficialii locali când le-a arătat pașapoartele. Era anul nașterii sale în 1832.