Problemele de relație nu pot fi rezolvate peste noapte, dar necesită multă răbdare și empatie. În relațiile de lungă durată, totul se mișcă în piesele deja folosite, actorii nu sunt în favoarea aplicării pentru favoarea celuilalt și nu mai acordă atenție ceea ce îi place celuilalt. O rutină de zi cu zi se strecoară în viața intimă. Dorința sexuală insuficientă și incapacitatea de a avea o experiență sexuală descriu cu exactitate problema. Cauza este activitatea redusă a hormonilor din circuitul gonadotropinei. Dar dacă ambii parteneri încearcă să rămână activi unul pentru celălalt, viața lor împreună este mult mai plăcută și mai veselă.
- incapacitate la orgasm
- neinteresat de actul sexual
- pierderea dorinței sexuale și a plăcerii
UITĂRI SENȚI LA ROMANTIC
În stimuli erotici (cuvinte, puncte de vedere, sensibilitate), hipotalamusul din creierul mediu produce hormoni care declanșează producerea de hormoni sexuali în hipofiza adiacentă - hormonul luteinizant (LH) și hormonul foliculostimulant (FSH). Aceste așa-numite Hormonii gonadotropi intră în ovare prin sânge și stimulează secreția de hormoni sexuali (de exemplu, estrogen). Libidoul și capacitatea de a ajunge la orgasm sunt cauzate de iritarea peptidei nervoase din arterele pudendale. Mastocitele (mastocitele) secretă histamina proteică, stimulează fluxul sanguin spontan în regiunea lunară și declanșează libidoul.
Alimente bogate în colină, produse din soia, tiamină (vitamina B1 găsită în leguminoase, hrișcă, cartofi și semințe), niacină (vitamina PP în fructe uscate, ciuperci, mazăre verde și soia) și pirodoxină (vitamina B6 în soia, spanac, banane și avocado) stimulează producția de acizi din stomac, îmbunătățesc utilizarea proteinelor, măresc nivelul de proteine din celule, care asigură o viață sexuală completă. Salatele din legume crude de sezon conțin enzime proteolitice (descompun proteinele), care asigură aprovizionarea cu proteine a glandelor și a altor celule. Histamina, o substanță care asigură libidoul, o putem mânca și - se găsește în toate fructele prea coapte, în special în banane, roșii și brânză coaptă.
Majoritatea femeilor produc din ce în ce mai puțină histamină după vârsta de 30 de ani. Histamina este o amină biogenă și se formează din aminoacidul histidină. Scăderea libidoului este adesea cauzată de un nivel catastrofal al proteinelor din organism sau de utilizarea insuficientă a proteinelor. Afectează în principal persoanele cu obiceiuri alimentare slabe sau persoanele din categoriile de vârstă mai înaintată.
Producția insuficientă de hormon luteinizant și hormon foliculostimulant apare în lobul anterior al hipofizei. Stresul este un distrugător major al libidoului și o problemă asociată acestuia.
Poate că nimeni nu se așteaptă ca relațiile sexuale într-o relație de câțiva ani să fie la fel de interesante ca la început. Pasiunea este trecătoare și nu poate face obiectul promisiunilor. Sexualitatea reflectă calitatea unei relații. Dacă unul dintre parteneri se schimbă, și poziția sa în viața sexuală se va schimba. Este foarte important să nu-ți refuzi propriile dorințe și să vorbești despre ele. Nu te aștepta ca partenerul tău să ghicească. Să nu ne fie frică să spunem cu voce tare ce ne place și ce ne-am dori.