Vei fi uimit că există o băutură simplă care poate arde 1 cm de grăsime pe zi. Deci, doriți să reduceți excesul de grăsime din burtă?
Această băutură nu numai că va reduce grăsimea din burtă, ci va ajuta și la îmbunătățirea vederii și a auzului.
Pentru doza maximă, puteți utiliza această băutură cu o combinație de exerciții cardio, precum și cu antrenamente regulate.
Avem nevoie:
Hrean - 125g
Lămâi - 4 bucăți
Ghimbir - 2 cm
Mierea - 3 linguri
Scorțișoară - 2 linguri
Pregătire:
Luați 125 g hrean și 2 cm ghimbir și amestecați-l folosind un robot de bucătărie.
Tăiați lămâia și adăugați sucul la o combinație de ghimbir și hrean.
Acum, adăugați 3 linguri de miere și 2 linguri de scorțișoară în amestec.
Se amestecă bine siropul pentru o vreme.
Luați 1 lingură din acest sirop de două ori pe zi înainte de mese.
Timp de 3 săptămâni pentru a vedea efecte remarcabile.
Beneficiile ghimbirului
Ghimbirul este plin de substanțe biologice active și substanțe nutritive care sunt foarte benefice pentru sănătatea noastră și funcția creierului. Datorită prezenței sale, are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care sunt foarte eficiente în tratarea multor probleme de sănătate.
Aroma și condimentele sucului de ghimbir sunt foarte utile și oferă ameliorare de la vărsături și greață la intervenții chirurgicale și chimioterapie.
Beneficiile hreanului
Hreanul constă, de asemenea, din multe beneficii pentru sănătate. Elimină cu succes bacteriile care duc la salmonella, dizenterie, tuberculoză, dar ucide și paraziții din organism.
Lista beneficiilor pentru sănătate ale hreanului nu se încheie. Această substanță miracolă ajută, de asemenea, să scape de bolile respiratorii, gripa, infecțiile tractului urinar și amigdalita. Curăță corpul și îmbunătățește metabolismul în organism. Acest lucru este foarte util pentru reducerea oboselii și creșterea proliferării bacteriilor intestinale.
Aceste legume au un conținut scăzut de grăsimi și calorii datorită conținutului ridicat de minerale, vitamine, fibre și antioxidanți. Este o sursă bogată de potasiu, sodiu, cupru, fier, mangan, zinc și magneziu.
Are proprietăți calmante și antiinflamatoare, datorită cărora este potrivit pentru tratamentul bolilor.
Hreanul poate întări sistemul imunitar datorită conținutului abundent de vitamina C din acesta. Acest lucru îl face potrivit pentru combaterea infecțiilor virale și îndepărtarea radicalilor liberi.