maga

Într-o eră a crimelor, agresivității și intoleranței din ce în ce mai mari, capacitatea de a se apăra eficient este din ce în ce mai esențială. Cu toate acestea, nu toată lumea este interesată să găsească soluții radicale (cum ar fi purtarea unei arme de foc personale în orice moment) și, prin urmare, artele marțiale vin în prim plan, în special cele care vizează în mod special respingerea unui atac imediat.

Unul dintre cele mai naturale și eficiente este Krav Maga. Acest nume original ebraic înseamnă „luptă strânsă”, dezvoltat de marele maestru Imi Sde-Or (Imrich Lichtenfeld) în primul rând pentru nevoile forțelor de securitate israeliene. Sistemul acestei lupte este conceput pentru a se potrivi în special din punct de vedere practic pentru toți oamenii, indiferent de vârstă, forță fizică sau sex. Marele avantaj este că practica luptei poate fi învățată eficient într-un timp relativ scurt de antrenament.

Autoapărare și luptă strânsă

Krav Maga combină două părți consecutive - autoapărarea și lupta apropiată în conflict. După respingerea cu succes a atacului, adică autoapărare, uneori atacatorul continuă să agreseze (nu se simte învins, nu se sperie) și acesta este momentul în care intră în joc lupta apropiată. Autoapărarea constă în disponibilitatea oricărui atac imediat și în descurajarea imediată și reușită a acestuia, adică înfrângerea și spațierea unui atacator armat, dar și al unui armat.

4 principii ale lui Krav Maga

Regulile de bază ale sistemului Krav Maga descriu 4 principii principale, a căror respectare va face posibilă gestionarea cu succes a situațiilor conflictuale. Prima regulă este să nu fie rănit - dacă acest lucru eșuează, cel mai important lucru este să încerci să paralizezi adversarul cât mai curând posibil. Al doilea principiu vorbește despre abilitate controlează-ți ego-ul, să nu arate inutil capacitățile de luptă și să încerce să elimine posibilitățile de conflict. O altă a treia regulă subliniază efortul de a reacționa corect, adică de a încerca profitați de toate circumstanțele conflictului in favoarea ta. Ultimul principiu discută alegerea între moartea sau rănirea inamicului conform principiului - dacă nu este necesar să ucizi, luptătorul ar trebui să se apere pentru a-l lăsa pe inamic în viață. Cu toate acestea, dacă el însuși este în pericol de moarte, trebuie să își mențină de preferință siguranța și, prin urmare, în situații extreme i se permite să-l omoare pe agresor (înainte de a ucide victima). Pe lângă aceste principii, trebuie să învățați să vă controlați emoțiile și să evitați conflictele ori de câte ori este posibil. Krav Maga este conceput pentru a face față agresivității și conflictelor, nu pentru a le provoca.

Având în vedere că acest sistem de luptă de autoapărare se bazează pe reacții instinctive naturale ale omului la situații de criză, este important să-l exersăm în condiții reale. Aceasta înseamnă că, pe lângă instruirile clasice, sunt create situații de conflict model în care abilitățile sunt verificate și practicate cel mai bine. În același timp, este necesar ca oricine dorește să învețe o autoapărare eficientă și o luptă strânsă să își dezvolte treptat obiceiurile și procedurile personale, care, în conformitate cu tehnicile lui Krav Maga, le vor potrivi cel mai bine în situațiile agravate.

Asociația susținătorilor Krav Maga funcționează și în Slovacia din 2005, instruiri, seminarii și cursuri de instructori sunt organizate sub auspiciile Federației Internaționale Krav Maga.