Cei care nu au experimentat-o probabil că nu vor înțelege niciodată. Este o mare plăcere să ai copilul dorit, mai ales după un timp îndelungat de efort. Momentul în care dorințele și ideile tale pioase se transformă în realitate și l-ai confirmat și de la medic: felicitări! Te aștepți la un copil. De fapt, acest lucru nici măcar nu poate fi descris în mod corespunzător.
o pot face?
Dar imediat după bucuria inițială, pe care, desigur, o împărtășești cu toți prietenii și rudele, vin primele mici îndoieli. O pot face? Voi fi o mamă bună? Pot să-i dau copilului meu tot ce are nevoie? Îl voi proteja de tot răul care i s-ar putea întâmpla?
Desigur, astfel de întrebări și similare nu sunt atât de ușor de scăpat, iar părintele va rămâne nesigur pentru tot restul vieții dacă i se va întâmpla ceva rău copilului său. Cu toate acestea, pentru viitoarea mamă, într-un moment în care bebelușul încă așteaptă, este foarte important cum este ea. Atât fizic, cât și mental.
Psihicul este important
Psihicul este cu adevărat important. Știm cu toții foarte bine că multe dintre problemele și situațiile complicate în care ne confruntăm pot fi stresul și presiunea crescută asupra psihicului nostru.
Fiecare dintre noi are „acele” soluții, dar cel mai mare sprijin ar trebui să fie întotdeauna un partener responsabil și iubitor. Știind că am pe cine să mă sprijin este cel mai bun medicament pentru psihicul mamei mele. Abia atunci urmează prietenii și familia.
Corpul nostru este, de asemenea, important
Îngrijirea la fel de importantă în timpul sarcinii este îngrijirea corpului nostru. Desigur, fiecare avem propriul nostru medic, care ne verifică și, dacă există o problemă gravă, ne va anunța în timp util. Bebelușul din burtă necesită, mai presus de toate, o alimentație bună - adică furnizarea tuturor substanțelor nutritive, vitaminelor și mineralelor necesare care ajută un copil mic să se dezvolte și să crească corespunzător. Una dintre cele mai importante este magneziu.
Nivelurile de magneziu scad în timpul sarcinii și, prin urmare, suplimentarea acestuia nu trebuie neglijată. Magneziul este deosebit de important pentru un copil pentru construirea sistemului nervos, construirea oaselor și a organelor. Își va ajuta mama în timpul crampelor sau împotriva posibilului stres.
Dacă alegeți magneziu suplimentar, este o idee bună să alegeți unul care să fie absorbit în mod eficient. Un mare ajutor este purtătorul - o substanță care ajută la absorbția magneziului. Este un purtător foarte util acid orotic. Este de origine naturală - biologică. Se găsește, de exemplu, în legume sau în colostru, iar corpul nostru se poate descurca foarte bine.
Există mai multe magnezii pe piață pe care le putem cumpăra în farmacii. Unul dintre ele este, de asemenea Magnerot® de la compania germană Wörwag Pharma. Este, de asemenea, singurul magneziu cu orotat de magneziu dihidrat, adică cu acid orotic. O puteți obține la orice farmacie bună.
Magnerot® este un medicament intern care conține dihidrat de ororat de magneziu. Citiți cu atenție acest prospect și discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a lua acest medicament.