Magneziul (magneziul) este un mineral foarte important pentru corpul uman. Ne ajută corpul să funcționeze corect și fără probleme în diverse situații. Magneziul este extrem de util pentru viitoarele mame.
Sarcina este o mare bucurie în majoritatea cazurilor, dar o mare provocare în orice caz. Este un moment frumos, dar provocator. Pentru viitoarea mamă, pentru copil, dar și pentru tată. Cea mai bună soluție?
Pentru mama și bebeluș
Știm cu toții foarte bine că, în timpul sarcinii, cerințele asupra organismului viitoarei mame cresc semnificativ. În acel moment, el trebuie să aibă grijă nu numai de corpul său, ci și de corpul copilului său. Și cu cât crește un copil, cu atât cresc mai multe cerințe nutriționale. De aceea există o pierdere mai rapidă a substanțelor importante în corpul mamei. Una dintre ele este magneziul. Nivelurile de magneziu scad cel mai adesea în al treilea trimestru. Magneziu în sarcină este important nu numai pentru mamă, ci mai ales pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului - în special pentru construirea sistemului nervos, construirea oaselor și a organelor.
Psihic bun pentru ambii părinți
„Și nu fi trist să ai un copil fericit” - aceasta este binecunoscuta replică dintr-un film ceh clasic. Și, bineînțeles, va exista ceva adevărat în acest sens. Un psihic bun este baza pentru o viață fericită și împlinită. Fie că este mamă, tată sau bebeluș. Și sarcina și toate grijile asociate cu sosirea unui nou membru al familiei sunt cele care aduc îngrijorări, precum și griji. O putem face, totul va fi bine? Sprijinul psihologic reciproc ar trebui să fie oferit în primul rând de către partenerii înșiși, deoarece o relație armonioasă stă la baza fiecărei familii, dar în situațiile în care suntem supuși unei presiuni mai mari, magneziul ne poate ajuta. Este util în reducerea tensiunii, tremurului, durerilor de cap tensionate și, de asemenea, în lupta împotriva sindromului de oboseală.
Dacă vrem să ne menținem în formă
Când copilul nostru se naște, viața noastră se schimbă complet. Și dacă vrem să fim părinți buni și responsabili, ar trebui să ne pregătim să oferim cât mai mult sprijin copilului nostru. De asemenea, va necesita, de exemplu, că suntem într-o stare fizică bună. Din fericire, sporturile active fac parte din viața multor părinți moderni. Magneziul ne poate ajuta și aici. Magneziul joacă multe roluri importante în organism, în ceea ce privește stilul de viață activ și sportul intens.
Ce magneziu să alegi?
Există situații în care aportul suplimentar de magneziu este cu adevărat util. Sarcina este doar una dintre ele. Cu toate acestea, magneziul poate ajuta și bătăile inimii, persoanele care suferă de stres de muncă pe termen lung și sunt utile, de exemplu, în migrene și crampe. Cu toate acestea, atunci când luați magneziu suplimentar, este foarte important cât de eficient îl putem absorbi. Pentru ca magneziul să intre în corpul nostru într-o cantitate cât mai mare posibil, are nevoie de „purtătorul” potrivit. Acidul orotic este unul dintre acești purtători. Acidul orotic este o substanță biologică naturală, a organismului, conținută și în lapte și colostru. Prin urmare, este un purtător natural pentru magneziu și alte minerale și metale și în același timp crește absorbția lor.
Dacă decideți să căutați supliment de magneziu, luați în considerare unul care, datorită purtătorului natural, îi mărește absorbția efectivă. Există mai multe magnezii pe piață pe care le putem cumpăra în farmacii. Unul dintre ele este, de asemenea Magnerot® de la compania germană Wörwag Pharma. Este, de asemenea, singurul magneziu cu orotat de magneziu dihidrat, adică cu acid orotic. O puteți obține la orice farmacie bună.
Magnerot® este un medicament intern care conține dihidrat de orotat de magneziu. Citiți cu atenție acest prospect și discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a lua acest medicament.