Video despre sănătate și medicină: Clădirea mai în Uhrovec (februarie 2021)

conștientizării

Cum vei sărbători acest mai?

Shilpa Venkatachalam, dr., Asociația directorului cercetării pacienților, CreakyJoints

Dacă sunteți unul dintre cei peste 54 de milioane de americani care trăiesc cu artrită, vă aflați într-o companie mare.

Artrita este un termen-umbrelă care include gută, osteoartrita și alte 100 de afecțiuni caracterizate prin simptome de durere și rigiditate. În luna mai, în luna conștientizării artritei, faceți-vă timp să vă sărbătoriți curajul și perseverența în viața de zi cu zi, în ciuda simptomelor artritei și artritei. Puteți marca luna ABC (și D).

LEGATE DE:

Și este pentru a vă asigura diagnosticul de artrită

Artrita este o boală cronică pe tot parcursul vieții, care este gestionabilă, deși nu poate fi tratată. Colaborați cu echipa dvs. de asistență medicală pentru a proiecta o strategie de management care să se concentreze asupra obiectivelor personale. O modalitate prin care puteți vedea cum funcționează tratamentul dvs. este să folosiți aplicația gratuită ArthritisPower de pe telefon. Puteți cuantifica rapid și ușor aspecte ale artritei care vă afectează calitatea vieții, cum ar fi durerea și durerea, dar care sunt mai puțin evidente din sângele în sine. Faceți acest lucru în timp ce așteptați ca pastele să fie fierte cu apă de gătit sau în timpul unei pauze comerciale. De-a lungul timpului, veți afla multe despre modul în care simptomele dvs. răspund pe baza strategiei de management pe care ați dezvoltat-o ​​împreună cu medicul dumneavoastră.

Legate de:

B este destinat să susțină poduri de sprijin

Artrita nu este o caracteristică definitorie. Este un aspect al vieții tale. Caută sprijin, află despre boala ta și apoi. Rețeaua dvs. de asistență este mai mare decât credeți. Include familia ta, prietenii, colegii tăi de muncă, vecinii și alții cu care comunici în mod regulat. împărtășind toate lucrurile pe care le faci, chiar dacă locuiești cu el. De asemenea, puteți împărtăși informații despre cum și când artrita vă poate determina să cereți ajutor. Faceți-vă experiența onestă și relativă față de ceilalți.

LEGATE DE:

C este o oportunitate de a cunoaște și a întâlni oameni care trăiesc cu artrită

Găsirea unei comunități este o modalitate excelentă de a vă simți gata să vă decideți. Există multe spitale și centre comunitare care oferă grupuri locale de sprijin pentru persoanele care trăiesc cu artrită. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată îndruma către un astfel de grup. În plus, grupurile online precum CreakyJoints oferă modalități de a interacționa cu comunitatea artritei prin chat-uri lunare pe Twitter, seminarii web educaționale și oportunități de cercetare.

Nota editorului: la sfârșitul lunii mai, Doctor's Ask va contacta #CreakyChat totul despre artrită. Rămâneți la curent pentru mai multe detalii.

legate de:

D se oprește pentru D on't Decontate pentru artrită moderată Healthcare

Ai capacitatea de a fi în centrul îngrijirii artritei. Fiecare vizită la furnizorul dvs. de asistență medicală este o oportunitate de a pune întrebări și de a exprima preferințele. Este o idee bună să întrebați despre diferite opțiuni de tratament sau dacă ați putea să vă folosiți îngrijirea atunci când adăugați terapie adjuvantă (). Scrieți-vă preocupările și asigurați-vă că acordați prioritate la ceea ce trebuie să discutăm cel mai mult, întrucât vizitele la medici progresează adesea foarte repede.

LEGATE DE:

Sărbătoriți luna conștientizării artritei pe tot parcursul lunii!

Este dificil să trăiești cu o boală cronică pe tot parcursul vieții, cum ar fi artrita. Dar din cauza unei forme de diagnostic medical al artritei. Iată câteva modalități de a ajuta la creșterea gradului de conștientizare cu privire la artrită:

  • Discutați cu familia și prietenii despre modul în care artrita vă afectează viața. Fii sincer; împărtășiți-vă sentimentele despre zilele bune și zilele rele
  • Găsiți comunități. Alăturați-vă unei plimbări sau participați la o activitate distractivă, în interior sau în aer liber. Mergeți în jurul magazinului universal într-o zi ploioasă și încercați minigolf într-o zi însorită.
  • Participați la #CreakyChat pentru a găsi alții care trăiesc bine cu artrita
  • Alăturați-vă unui grup de asistență locală

LEGATE DE

  • Stabiliți-vă obiective noi, dar faceți-le realiste și practice. Vă puteți urmări progresul către obiectivele dvs., chiar și în domeniul dietei și al exercițiilor fizice, de exemplu la ArthritisPower. Ce puteți face astăzi, săptămâna viitoare și luna viitoare?
  • Spune-ți „pot!”
  • Spune-ți: „Voi!”

CONECTAT:

Shilpa Venkatachalam, dr., Este șefa cercetării pacienților la CreakyJoints. Fondată în 1999, CreakyJoints® este o resursă pentru milioane de pacienți cu artrită și familiile lor din întreaga lume care caută educație, sprijin, advocacy și cercetare centrată pe pacient. CreakySoints face parte din Global Healthy Living Foundation, a cărei misiune este de a îmbunătăți calitatea vieții persoanelor cu boli cronice. Pentru mai multe informații și abonament (gratuit), vizitați CreakyJoints.org. Pentru a participa la cercetare, accesați ArthritisPower.org

LEGATE DE: