Încheieturile sunt structuri complexe și flexibile pe care le folosim tot timpul și, prin urmare, sunt predispuse la probleme dureroase. Aici vom discuta despre cauzele comune ale durerii la încheietura mâinii și despre modalitățile de tratare eficientă a acesteia.
Simptome ale durerii la încheietura mâinii
Durerea de la încheietura mâinii și a mâinilor se poate manifesta în mai multe moduri diferite și vă poate afecta negativ calitatea vieții.
Durerea la încheietura mâinii vă poate împiedica să efectuați sarcini de bază, cum ar fi ridicarea lucrurilor, tastarea sau tastarea tastaturii sau orice tensiune pe mână sau încheietura mâinii.
Slăbiciune, amorțeală, furnicături, durere, inflamație și incapacitatea de a mișca liber încheietura mâinii și mâinile pot apărea, de asemenea, cu diverse probleme la încheietura mâinii.
Dacă aveți o încheietură rănită, aceasta poate fi învinețită și umflată și este posibil să aveți dificultăți la mișcare.
Ce efecte poate avea durerea încheieturii mâinii asupra dumneavoastră?
Când vă doare încheietura, poate fi dificil să efectuați activități care necesită o mișcare relaxată a mâinilor și a încheieturilor, cum ar fi tastarea la tastatură sau cântarea la pian.
STIAI ASTA? .
Încheietura mâinii este formată din părțile terminale ale osului vertebral și osul cotului (oasele lungi ale antebrațului) și opt oase carpiene (încheietura mâinii). *
Un total de 51% dintre persoanele cărora le doare durerea suferă de dureri de mână. **
* Principiile anatomiei și fiziologiei, ediția a opta, 1996. Tortora GJ și Grabowski SR, eds. John Wiley & Sons
** Raportul GSK Global Pain Index Research 2014. Disponibil la: www.global-pain-index.com
De ce ne doară încheieturile?
Există multe motive pentru care încheietura vă poate răni, ceea ce poate face foarte dificilă diagnosticarea cauzei exacte a durerii la încheietura mâinii.
Cauze frecvente ale durerii la încheietura mâinii
Durerea la încheietura mâinii este adesea cauzată de întinderea sau ruperea mușchilor sau ligamentelor din cauza rănirii. Leziunea sau supraîncărcarea pot duce, de asemenea, la tendonită (inflamație a tendoanelor) sau bursită (în care se creează o cantitate excesivă de lichid în punga de lichid, ceea ce facilitează mișcarea prin reducerea frecării articulațiilor încheieturii mâinii și se numește bursă).
Unii factori pot crește riscul de durere la încheietura mâinii
Există anumite activități în care durerea la încheietura mâinii este mai probabil să apară. Acestea includ unele sporturi în care există multe mișcări ale încheieturii mâinii, cum ar fi bowling sau tenis, și unele activități care necesită mișcări repetitive, cum ar fi tastarea pe o tastatură sau tăierea părului. Dacă sunteți supraponderal sau aveți diabet, este mai probabil să aveți dureri la încheietura mâinii.
Tratament specializat
Durerea ușoară a încheieturii mâinii poate fi tratată prin adăugarea de gheață, odihnă și medicamente pentru durere disponibile în comerț, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS). Acestea ajută la reducerea inflamației și ameliorează durerea. Dacă durerea și umflătura durează mai mult de o săptămână sau se înrăutățesc, trebuie să vă adresați unui medic, care vă poate trimite pentru un test cu raze X sau rezonanță magnetică sau tomografie computerizată sau teste de sânge pentru a exclude cauze precum artrita reumatoidă. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să purtați o atelă sau orteză sau să efectuați exerciții pentru a vă întări mâna și încheietura mâinii.
Cum se ameliorează durerile încheieturii mâinii
Explorează gama produselor noastre
Aflați cum vă pot ajuta produsele
Descoperiți linia de produse Voltaren și găsiți medicamentul potrivit pentru tratamentul durerii.
Mai multe informatii
Ce este durerea?
Aflați de ce simțim durerea și care sunt cauzele sale diferite.
Cum funcționează Voltaren?
Aflați cum Voltaren Emulgel ameliorează durerea și inflamația, reduce umflarea și accelerează recuperarea.
Ce este osteoartrita?
Osteoartrita este cea mai frecventă formă de afectare neinflamatoare (uzură) a articulațiilor. Aflați mai multe despre cauzele și cum să scăpați de durere.
* Raportul GSK Global Pain Index Research 2014. Disponibil la: www.global-pain-index.com
CHCSK/CHVOLT/0026/19; PM-SK-VOLT-20-00024; PM-SK-VOLT-20-00043