Grozav Teste
TEST: Ce spune astrologia? ASTA este prezicerea ta despre dragoste
popular de pe web
IUBESC sau URĂSC ASTA
Lady Gaga
Acest plan de dietă este destinat în principal iubitorilor de struguri și doamnelor care se concentrează mai mult pe curățarea corpului decât pe slăbit. Ca bonus, promitem câteva kilograme în jos și o senzație minunată și o doză bună de energie și sănătate noi!
Struguri miraculoși?
Nu crezi? Curățarea strugurilor sau dieta, așa cum o numesc unii, nu este nimic nou. Efectele vindecătoare ale strugurilor au fost descoperite încă din anii 1920 și de atunci mii de femei și bărbați le-au verificat. Mulți au apelat adesea pentru a sprijini tratamentul bolilor grave.
Da, strugurii sunt cu adevărat medicinali, după cum confirmă știința medicală. De aceea, curățarea strugurilor poate ajuta, de asemenea, în tratamentul mai multor boli. Strugurii sunt o sursă bogată de vitamina B6 și alte vitamine B. Veți beneficia și de cantitatea de vitamine C și A.
Când trebuie să ajungeți la curățarea strugurilor?
Dacă suferiți de probleme cardiovasculare, dar și dacă vă lipsește energia, trebuie să detoxificați ficatul, să reglați microflora intestinală sau să scăpați de fluidele acumulate în organism. Sau doar pentru a reîmprospăta și curăța corpul.
Dacă aștepți cu nerăbdare să consumi struguri sub formă lichidă, putem spune doar da - chiar și sub formă lichidă, strugurii sunt medicinali. Cu toate acestea, numai sub formă de sucuri, nu ca băutură alcoolică, adică vin. Pregătiți sucul de struguri din struguri întregi, amestecați bine și apoi strecurați.
Principiile dietei cu struguri
Această dietă este strictă la prima vedere, dar s-ar putea să vă placă, nu ar trebui să dureze mai mult de trei sau patru zile. În timpul acestuia, primiți numai struguri în toate formele sale și apă curată. Nu beți alte băuturi, nu mâncați alimente. Puteți mânca struguri după gustul dvs., dar urmați principiul că nu beți apă cel puțin o oră după ce ați consumat-o, pentru a nu dilua sucurile conținute în struguri.
O versiune mai ușoară a curățării strugurilor
1 zi
Mic dejun: o lingură de cereale, plus o jumătate de portocală și un iaurt alb
Masa de pranz: salată de struguri și nuci
Masa de seara: salată de fructe din struguri și ananas și un piept de pui preparat pe o linguriță de ulei
Ziua 2
Mic dejun: iaurt amestecat cu suc de lămâie sau portocală
Masa de pranz: orez cu fructe de mare sau cu peștele preferat
Masa de seara: cartofi cu legume, cum ar fi morcovi, țelină și un kilogram de struguri
Ziua 3
Mic dejun: sandviș cu brânzeturi și struguri
Masa de pranz: o bucată de pește cu broccoli și ca un alt fel de struguri
Masa de seara: încercați să pregătiți jeleu de struguri
Ziua 4
Mic dejun: felie de pâine, brânză de vaci și struguri roșii
Masa de pranz: clătite cu struguri
Masa de seara: carne de pui cu legume și ciuperci