Știți senzația neplăcută a picioarelor umflate grele, când aveți probleme la mers, doar câțiva pași? Suferi de durere la picioare? Mersul tău îți provoacă probleme și mergi doar cu mare efort? Preferi să stai și să duci o viață pasivă cu un minim de mișcare? Te intrebi care este motivul pentru care picioarele tale sunt umflate? Încetează.

Tu esti după o intervenție chirurgicală la sân și ți-au luat ganglionii limfatici, provocându-ți umflarea mâinilor și a degetelor? Ați pierdut sensibilitatea și dexteritatea în degete, iar munca manuală este o problemă pentru dvs.? Există și o soluție aici.

Ai tot corpul inundat de apă, luați medicamente pentru deshidratare corp, ai o problemă cu sistemul musculo-scheletic și mersul dificil, picioarele îți sunt umflate? Oricum nu poți trăi așa, ai nevoie de un remediu.

Imaginează-ți-l pe al tău acum picioarele mai subțiri și mult mai ușoare, simți o îmbunătățire când mergi, te atrage literalmente către o călătorie plăcută în natură cu familia, copiii sau nepoții. Vă bucurați de ușurința cu care vă mișcați.

Umflarea mâinilor a dispărut, senzația s-a întors la degetele tale și descoperi că munca merge mai mult cu mâna. Ați câștigat dexteritate în degete și vă puteți dedica pe deplin hobby-ului dumneavoastră.

Întregul tău corp s-a drenat și simți o mare ușurare, plin de energie, optimism și sănătate deplină. Sună grozav, totuși?

Ați dori să experimentați senzația de sănătate, să vă ridicați sănătatea la un nivel superior și să scăpați de povara neplăcută pe care o trageți peste tot cu voi? Deci, schimbă-l, nimic nu te oprește.

Cauză: picioare umflate, dureri de picioare, umflarea corpului și udare.

În primul rând, v-aș recomanda să consultați un medic pentru a exclude bolile grave care pot provoca umflarea corpului sau turnarea apei pe corp. Acestea pot fi probleme hormonale, boli ale rinichilor, inimii, glandei tiroide și altele asemenea. O problemă foarte frecventă cu umflarea corpului este obezitate. Aceste probleme sunt cele mai frecvente la persoanele obeze.

Dacă medicul dumneavoastră a exclus o boală gravă, începeți rezolvarea acestei probleme. Modul în care ai trăit până acum probabil nu ți-a adus beneficii și, datorită vieții pe care ai dus-o până acum, ai ajuns acolo unde ești.

Este o greșeală inconștientă, nu te învinovățesc. Probabil că nimeni nu ar face rău conștientului. Nici medicul dumneavoastră nu va recunoaște aceste informații din articol. Informațiile pe care le citiți sunt din punctul de vedere al medicinei indiene - Ayurveda.

Pentru a te ajuta, trebuie să renunți la vechile obiceiuri și să mergi mai departe schimbarea stilului de viață.

Din păcate, nu veți obține rezultate fără o schimbare a stilului de viață. Dacă faceți aceleași greșeli ca înainte, problemele dvs. vor crește.

Cauza problemei: umflături și inundații

Problema rezidă din punctul de vedere al maseurului în sistemul limfatic și din punctul de vedere al Ayurveda este problemă dietetică.

Picioare umflate neplăcute, dureri de picior și cauză în Ayurveda:

Din punctul de vedere al medicinei ayurvedice indiene, regulatorul SLIZ (dosha Kapha) este responsabil pentru problemele cu obezitatea și umflarea corpului. Studiul meu despre Ayurveda a oferit informații valoroase pe care le puteți aprecia, așa că citiți cu atenție.

Chiar acum regulatorul SLIZ (KAPHA) este de vină pentru picioarele umflate, picioare severe sau dureri de picioare sau alte umflături ale corpului. Acordați atenția cuvenită acestui controler.

Cel mai important lucru este modificarea dietei, aceasta este schimbarea stilului de viață menționată. Nu vă faceți griji, pur și simplu schimbi o piure cu altă piure, ceea ce vă va aduce beneficii sănătății.

Până acum, probabil că ai făcut fără să știi greșeli mari și grave în dieta ta, iar acest lucru ți-a cauzat nu numai obezitate, umflături neplăcute, ci și multe boli grave. De exemplu, diabetul.

picioare

Oameni precum SLIZ (cu o predominanță a Kapha dosha) au adesea problemă cu supraponderalitatea, structura corpului lor este dificilă și adesea suferă de boli grave. Pozitivul este că au o imunitate excelentă și cea mai puternică.

Pot trece ani de zile până când vor dezvolta boala, deoarece au o rezistență foarte bună. Abia după mulți ani de greșeli se îmbolnăvesc. Este la fel de dificil de tratat o problemă de sănătate, durează puțin mai mult decât alte tipuri de oameni. Dar o poți face.

Cum arată un bărbat SLIZ (Kapha)?

  • Construcția corpului greu, care suferă de supraponderalitate
  • Au părul gros și frumos, unghiile ferme, pielea aspră cu tendința la unguent sau păr. Au ochi mari și frumoși. Sunt foarte prietenoși și amabili.
  • Dacă apar cel mai frecvent, au diabet zaharat, probleme respiratorii precum astmul, alergii, migrene, cataractă, calculi biliari și altele.

Stilul de viață necorespunzător poate crește controlerul SLIZ la alte tipuri de persoane și poate avea probleme similare.

Cum ajută Ayurveda?

  • Un expert ayurvedic vă va adapta mâncarea în funcție de dvs., ce să mâncați și ce să evitați, deoarece acestea vă vor provoca sănătate. Probleme. Schimbarea stilului de viață este importantă. Ei vor recomanda ierburi adecvate și ce să evite. Vă va spune bioritmul zilnic potrivit pentru dvs. Veți primi, de asemenea, sfaturi utile despre cum să ajutați umflarea să se micșoreze.

  • Ayurveda tratează opusul, deci SLIZ sever va fi tratat cu alimente ușoare.

  • Vor predomina alimentele structurate mai uscate, animalist, fierbinte și fierbintegust. Acest lucru vă va ajuta să vă ajustați greutatea corporală, precum și să reduceți simptomele umflăturii.

  • Alimentele grele vor trebui reduse.

  • Ajustează regimul de băut, oamenii ăștia nu au nevoie să bea mult. Este logic dacă suntem inundați să limităm cantitatea de apă. Nu este adecvat să beți apă rece, ceea ce ar crește SLIZ. Bea numai bauturi calde.

  • Sunt potrivite ierburi pentru drenaj, ceaiuri urologice, suplimente nutritive pentru sistemul limfatic și detoxifiere. Este foarte benefic curcuma animală și uscată, ghimbir uscat și condimente fierbinți, adăugați în vas ardei iute, ardei iute, trikatu, piper negru. Aș recomanda ierburi Triphalu.

  • Mama este tratată prin mișcare, prin urmare, puneți mai multă mișcare în rutina zilnică, vă va ajuta cu umflarea, mersul pe bicicletă, mersul pe jos și alte sporturi, ceea ce vă place cel mai bine și ce puteți face. Adăugați mai treptat. De asemenea, ajută la întinderea picioarelor în sus.

  • Nu mâncați seara târziu sau dimineața devreme. După 18 ore nu sunt formate din enzime pentru digestie și mâncare după 18 ore. ești foarte vătămat, câștigi kilograme și toxine periculoase (Ama în Ayurveda). Cel mai potrivit pentru micul dejun în acest caz este o dietă sau doar pâine prăjită uscată, usturoi sau măr. Nu mâncați micul dejun până la ora 7.

  • Cea mai proastă dietă pentru umflare este în special produsele lactate produse din lapte acru și IOGUR. Dacă mâncați iaurt dimineața devreme sau după ora 18, ați câștigat multă sănătate.

Cunoașteți magia picioarelor ușoare, încercați drenajul limfatic.

În cazul umflării corpului, este esențial să descoperiți magia masajelor limfatice, care sunt cele mai bune și mai potrivite dacă suferiți de umflarea picioarelor, brațelor, a întregului corp sau dacă luați medicamente pentru drenarea corpului. Sursa foto: Aici

Acesta este un masaj foarte delicat și lent, dar foarte eficient. Cu vizite regulate la masaje limfatice, corpul dumneavoastră detoxifică, scapă de excesul de apă și bineînțeles că eu umflătură. Și este dovedit, încercat și testat.

Chiar și după primul masaj, când săriți de pe scaunul de masaj, veți simți senzația de picioare ușoare. Și asta nu este tot! Masajele limfatice sunt, de asemenea, căutate pentru efecte cosmetice, cum ar fi vărsarea celulita, întărire subcutanată, încetinirea procesului de îmbătrânire piele, prevenirea varice sau îndepărtarea ridurilor de pe față.

De asemenea, puteți încerca o variantă mai ieftină sub formă de masaj limfatic instrumental, care nu este atât de eficient, dar veți fi totuși ușurat în mod semnificativ. În limfedemul mare, masajul limfatic instrumental este mai potrivit, deoarece veți avea nevoie de el destul de des, iar masajul manual se face foarte încet, durează mult și consumă mult timp chiar și pentru un maseur.

Masajul limfatic al feței și decolteului este foarte potrivit nu numai din punct de vedere estetic, ci și din migrene dureroase, de care pot suferi oamenii SLIZ.

Dacă sunteți din raionul Prievidza, utilizați formularul de contact de mai jos și puteți comanda masaje de drenaj limfatic.

Voi fi fericit dacă îmi vei scrie experiența ta cu picioarele umflate în comentarii.

Dacă ți-a plăcut articolul, te rog să-l împărtășești prietenilor tăi.