Conținutul articolului

Ai picioarele umflate? Umflarea este de obicei cauzată de retenția de apă în partea inferioară a corpului, dar poate fi și un simptom al bolii.

picioarele

În acest articol vom descrie cum poate apărea această problemă de sănătate și cum să scapi de umflarea picioarelor și gleznelor.

Produse populare pentru tratamentul umflării

Detaliu de evaluare a numelui
Venoruton 300 mg x 50 capsuleVizualizați produsul
Puressentiel Spray pentru picioarele obosite și umflate ✔ SFATUL NOSTRU Vizualizați produsul
Gel Annabis Varicann Q10Vizualizați produsul
Gel Puressentiel pentru picioare obosite și umflate 125 ml ✔ RECENZII EXCELENTE Vizualizați produsul
Bunica Agafa Sare de baie pentru picioarele obosite 600 g ✔ EFECT RAPID Vizualizați produsul

Cauze ale picioarelor umflate

Se mai numește retenția de lichide în picioare edem periferic. Cele mai frecvente cauze ale acesteia sunt excesul de greutate, lipsa activității fizice, sarcina, menstruația, purtarea pantalonilor prea strânși, statul în picioare sau așezat mult timp (în picioare sau sedentar), insuficiența venoasă cronică (de exemplu, varice) sau administrarea anumitor medicamente pentru diabet hipertensiune arterială, ameliorarea durerii sau unele tipuri de antidepresive.

Picioarele umflate pot fi un simptom al uneia dintre cele mai grave boli:

    Boală renală sau insuficiență - Simptomele pot include urinare frecventă, oboseală, dificultăți de respirație și sindrom de picioare neliniștite. Boala de inima - Aceasta include de ex. cardiomiopatia, care sunt boli ale mușchiului inimii. Pe lângă picioarele și gleznele umflate, simptomele acestora includ oboseală, dificultăți de respirație, dureri în piept și amețeli sau leșin. Umflarea picioarelor poate provoca insuficiență cardiacă, atunci când inima nu poate furniza sânge întregului corp - alte simptome decât umflarea picioarelor includ dificultăți de respirație și tuse și oboseală excesivă. Aceasta include pericardita, care este inflamația pericardului, membrana în care este înfășurată inima. Tromboză venoasă profundă - Un cheag de sânge în vasele de sânge care împiedică fluxul de sânge suficient prin picioare. Cheagul poate călători prin corp și poate provoca probleme în diferite locuri, de ex. embolie pulmonară (o afecțiune care pune viața în pericol). În tromboza venoasă profundă, zona coapsei este cel mai adesea umflată, pielea poate deveni roșie sau albastră și poate fi, de asemenea, caldă la atingere. Tromboflebita este o boală similară, dar cheagul de sânge este mai aproape de suprafața pielii și riscul eliberării acesteia în organism este mai mic.

    Tulburări ale sistemului limfatic - Fluxul limfatic necorespunzător în sistemul limfatic poate provoca retenție de lichide în organism, ceea ce poate duce la umflarea picioarelor, dar și la dezvoltarea celulitei. Aceste tulburări includ de ex. limfedem, care este umflarea cauzată de blocarea sistemului limfatic la un moment dat. Este adesea o complicație a bolilor oncologice. Boli inflamatorii - Umflarea este frecventă și la ei. Aceste boli se caracterizează prin apariția pe termen lung a inflamației în organism. Aceasta include de ex. guta, osteoartrita sau artrita reumatoida. Alte cauze ale umflării picioarelor pot fi ciroza sau tratamentul cu medicamente hormonale de exemplu. estrogen, progesteron sau steroizi. Umflarea picioarelor este, de asemenea, un fenomen comun după leziuni. Apoi sângele și celulele albe din sânge sunt concentrate în zona afectată, accelerând vindecarea. Această acumulare de fluide o percepem apoi ca umflături. Leziunea se manifestă cel mai adesea prin durere și umflarea unui singur membru (rănit).

Alegem din catalogul nostru

Diet Esthetic Body 10 - lapte de corp pentru picioare obosite și picioare umflate 500 ml

PURESSENTIEL Baie pentru picioare obosite și umflate 100 ml

PURESSENTIEL Spray pentru picioare obosite și umflate 1x100 ml

PURESSENTIEL Gel proaspăt pentru picioare obosite și umflate 1x125 ml

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Sunt o întâmplare obișnuită mai ales în ultimul trimestru și sunt cauzate prin creșterea greutății unei femei însărcinate, ceea ce pune din ce în ce mai multă presiune asupra vaselor de sânge din zona picioarelor. Circulația sângelui și fluxul limfatic în picioare sunt astfel încetinite și apar umflături.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii nu este de obicei gravă și multe viitoare mame se ocupă de ele. prin schimbul de pantofi cu un număr mai mare. Cu toate acestea, în combinație cu simptome precum probleme de vedere, dureri de cap severe sau umflături în jurul ochilor, umflarea picioarelor pot semnala o afecțiune numită preeclampsie. Este o boală a vaselor placentare și este atât de gravă încât medicii o iau comanda spitalizarea. Această boală afectează în principal viitoarele mame supraponderale sau după vârsta de 35 de ani.

În timpul sarcinii și chiar după naștere, poate exista și o boală cardiacă numită cardiomiopatie. Acest lucru se manifestă pe lângă umflarea picioarelor, există și probleme cu respirația. De asemenea, consultați un medic dacă suspectați acest lucru.

Este important să vă în timpul sarcinii nu a redus aportul de lichide într-un efort de a atenua umflarea piciorului. Dimpotrivă, în această perioadă, un regim suficient de băut este important pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. În schimb, încercați să preveniți umflarea masaje sau activități sportive ușoare - este potrivit de ex. înot în care nu există sarcină pe picioare. Aceste activitati stimulează sângele și sistemul limfatic în picioarele tale.

Umflarea ameliorează gelurile și suplimentele nutritive

Tratamentul ales pentru umflarea piciorului depinde de cauza acestuia. În cazul în care boala poate fi cauzată de aceasta, medicul tratează această boală - de ex. gută sau artrită reumatoidă. Medicul dumneavoastră vă va prescrie o insuficiență cardiacă dacă eșuați diuretice, care sunt medicamente care te „scurg”. Medicamentele antiinflamatoare și analgezicele sunt de obicei prescrise pentru umflarea după o leziune.

Dacă cauza umflării picioarelor nu este o boală, o puteți avea atenuați utilizarea unui preparat adecvat sau a unui supliment nutritiv. Preparatele și suplimentele pot fi sub formă de geluri sau tablete - de exemplu. gel cu heparină, care reduce umflarea și ajută la venele varicoase (dar reduce și coagularea sângelui). Gelurile sau tabletele pe bază de plante cu O- (ß-hidroxietil) -rutozide, care îmbunătățesc funcția vaselor de sânge mici și ajută la afecțiunile varicelor sau ale biciului, sunt de asemenea frecvente.

Ajutor rapid cu picioarele umflate

De asemenea, puteți reduce umflarea piciorului cu trucuri simple:

    Ferește-te de pantofii de calitate slabă - Încălțăminte de calitate slabă poate provoca tulpini neuniforme asupra mușchilor și tendoanelor picioarelor, care pot suprasolicita unele părți. Plătiți suplimentar pentru pantofi de calitate mai bună și atunci când jucați sport, alegeți pantofii recomandați pentru sportul dat (de ex. Pantofi de alergare speciali pentru alergare). Asigurați-vă că faceți suficient exercițiu - Lipsa activității fizice în combinație cu munca sedentară poate provoca slăbirea picioarelor și acestea nu vor putea face față sarcinii. Prin urmare, faceți activități fizice care vă perturbă rutina zilnică. Înainte de sport, nu uitați să vă încălziți corespunzător și să vă întindeți.

    Descarcă-ți picioarele - Când stați culcat sau dormiți, sprijiniți-le cu un tampon adecvat (de exemplu, o pernă). Acest lucru va asigura un drenaj mai bun al fluidelor din picioare. Limitați aportul de sare - Sodiul reține apa în organism, crescând riscul de umflare. Luăm sodiu nu numai în sare de masă, ci și din apele minerale (unele au mai mult, altele mai puțin). Cea mai mare sare este în cârnați și brânzeturi. Încercați ciorapii de compresie - Accelerează fluxul de sânge și limfă în sus de la picioare. Schimbați locația în timpul zilei - Când stai și stai în picioare, este important să nu stai mult timp, resp. Așezați-vă în același loc și mișcați-vă cât mai mult posibil. Acest lucru va stimula circulația sanguină și limfatică și va preveni umflarea.

Când este timpul să vezi un medic

Rețineți că umflarea picioarelor pot fi un semn al unei boli mai grave. Prin urmare, dacă procedurile de mai sus sau suplimentele nutritive sau gelurile nu funcționează pentru dvs., ar trebui să consultați un medic cu umflături. El va determina cauza umflării și va alege tratamentul adecvat.

Cele mai frecvente simptome, care împreună cu umflarea semnalează o boală gravă, sunt durerea sau disconfortul în piept, dificultăți de respirație la efort sau culcare și probleme generale de respirație, leșin și tuse de sânge. Aceste simptome pot indica o boală precum de ex. insuficiență cardiacă, boli de rinichi sau prezența unui cheag de sânge în picior.

Produse populare pentru tratamentul umflăturilor