Clasificăm terapia gestațională printre științele umaniste, iar printre fondatorii acesteia se numără Frederik Salomon Perls și soția sa Laura, Ralph Hefferline și Paul Goodman. Se bazează pe diverse direcții și discipline filosofice. Una dintre ele este psihologia Gestalt, care se ocupa cu studiul legilor percepției și a dat și numele de terapie Gestalt. Cuvântul „gestalt” înseamnă întregul, forma sau formarea și exprimă cunoașterea faptului că percepția sau experiența noastră este determinată de nevoile noastre, că acestea duc la închidere sau împlinire, i. pentru a echilibra și că această concluzie este influențată de experiența acumulată. Alte discipline care au stat la modelare au fost teoria câmpului lui K. Lewis, fenomenologia lui Husserl și existențialismul dialogic al lui Buber și, desigur, psihanaliza. Conceptul actual de GT subliniază natura dialogică a terapiei și responsabilitatea clientului pentru sine, pentru independența și nevoile sale, dar și pentru modul în care influențează domeniul din jurul său. Relația terapeutică se bazează pe dialog fenomenologic existențial/Eu-Tu/și pe conștientizarea nu numai a experienței prezente, ci și a procesului de viață pe termen lung./Rector, 2008 /

caracterizează prin

Stâlpii teoretici de bază sunt teoria câmpului, fenomenologia și dialogul, iar procesul de bază de a fi în lumea omului în lume este așa-numitul autoreglare organismică. Teoria câmpului îl vede pe om în unitate cu mediul în care trăiește. Domeniul este tot ce ține de el. Nevoile apar din teren, pe care, dacă le diferențiem de orice altceva/fundal /, gestaltul numește cifre. Funcționarea sănătoasă necesită o tranziție lină de la ascuțirea figurilor prin satisfacția lor la retragerea lor treptată în fundal. Nevoia, care este la un moment dat dominantă, devine importantă ca figură. Se distinge clar de alte nevoi. După satisfacție, aceasta încetează să mai fie importantă și se asimilează în fundal. O nevoie ascuțită nesatisfăcută devine o forță motrice a activității organismului și, dacă nu este satisfăcută, blochează energia unei persoane, îi atrage atenția și devine ceva nesatisfăcut, neterminat, pe care gestaltul îl numește treabă neterminată.

Omul este într-o relație cu părți ale câmpului, el influențează câmpul și câmpul asupra acestuia, iar scopul acestei interacțiuni este de a menține stabilitatea și creșterea, iar acest proces se numește autoreglare organizațională/OS /. Esența unui sistem de operare sănătos este menținerea unor limite flexibile cu câmpul exterior și reacționarea flexibilă la mediul în schimbare, astfel încât stabilitatea și creșterea să fie menținute. Este guvernat de legile de conservare a individului și a speciei și satisface nevoile organismului în contact cu mediul. Pentru oameni, nu este vorba doar de modul în care supraviețuiesc, ci și de modul în care se dezvoltă, crește și se aplică în cadrul diadei și al grupurilor sociale. Orice boală mentală sau fizică este o tulburare a sistemului de operare, deci corectarea acesteia constă în stabilirea unui proces sănătos de satisfacere a nevoilor și creșterii.

Hipnoza

Hipnoza nu înseamnă somn. Este o stare de conștiință modificată care apare în mod natural în timpul tranziției de la veghe la somn. Această stare de conștiință poate fi atinsă într-o manieră țintită de un terapeut experimentat cu un client care suferă hipnoză. De asemenea, se poate aduce în această stare prin intermediul auto-hipnozei și prin sugestii inconștiente induce stări care se pot manifesta în exterior ca nedorite.

Mulți oameni au concepții greșite despre starea hipnotică ca stare de conștiință. Se întâmplă ca clienții să refuze să aplice hipnoza de teamă că vor fi predate hipnotizatorului. Faptul este, însă, că nimeni nu poate fi hipnotizat împotriva voinței sale și că în starea hipnotică nu va face nimic cu care nu ar fi de acord nici măcar în deplină conștiință. În timpul hipnozei, există un contact constant între client și terapeut, așa-numitul raport. Aceasta înseamnă că clientul aude și percepe tot ce se spune și se joacă în jurul său, dar toată lumea îl experimentează într-un mod special. Terapeutul aduce cușca în starea dorită, pregătind astfel subconștientul pentru a accepta o sugestie (programați-o) care este adecvată terapiei sau convenită cu clientul pentru a atinge obiectivul dorit. Sugestia este mai eficientă de câte ori se repetă. De obicei, sunt necesare cinci până la douăzeci de terapii, multe depind de hipnabilitatea clientului și de complexitatea problemei sale.

Hipnoza se caracterizează prin următoarele caracteristici:

1. Crește selectiv atenția la sugestia introdusă
2. Clientul aude fiecare cuvânt și fiecare sunet
3. Conștiința clientului este restrânsă, dar vigilentă
4. Orientarea în timp și spațiu este menținută
5. Clientul își amintește experiențele de hipnoză, cu excepția cazului în care i se sugerează că nu le va aminti
6. Hipnotizatul răspunde la adresă.

Somnul se caracterizează prin următoarele caracteristici:

7. Atenția la orice este supusă
8. Percepția stimulilor este complet supusă
9. Conștiința este dezactivată
10. Orientarea este dezactivată
11. Amintirile despre somn lipsesc
12. O persoană care doarme nu răspunde la o adresă

Posibilitățile de utilizare a hipnozei sunt foarte largi. Exemple sunt unele dintre tulburările sau problemele cu care se utilizează hipnoza:

- durere de diferite tipuri
- mâini de tremur
- ciudat
- tulburări de vorbire
- tremur, incertitudine
- obezitate
- anorexie, bulimie
- diferite dependențe
- disomnie, insomnie
- enurezis
- depresie
- lipsa stăpânirii de sine
- tulburări nevrotice
- probleme psihosomatice
- probleme dermatologice
- nastere (reducerea stresului, durerii, nasterii sub hipnoza)

Terapia comportamentală

Această terapie se concentrează pe comportamente specifice pacientului și încearcă să înlocuiască comportamentele dăunătoare sau inadecvate cu mai adecvate și mai constructive.