Adăugați pata la coacere! Încercați creme cu pete! Ai gustat vreodată cârnați? Cu siguranță ați întâlnit deja produsul ștrumf. Dar ce este mai exact?
Smudge este o masă proteică care este produsă prin tratamentul termic albușurilor pure, fără adăugarea de substanțe chimice. Conține o cantitate mare de proteine de calitate, fără grăsimi sau colesterol (spre deosebire de alte produse de origine animală) și chiar gluten, făcându-l un aliment potrivit pentru o dietă fără gluten. Datorită valorilor sale nutriționale, acest produs ceh este popular în nutriția sportivilor și a persoanelor care slăbesc. Este, de asemenea, potrivit pentru utilizare ca înlocuitor pentru carne și produse din carne în dieta lacto-vegetariană, ca înlocuitor pentru brânză într-o dietă fără lactate, pentru a crește aportul de proteine în dieta copiilor, persoanelor în vârstă, dar și bolnavii grav, precum bolnavii de cancer.
Smakoun se face sub formă de suluri de diferite arome - aromă mexicană, condimente provensale, ciuperci de stridii, afumate, caise, prune cu scorțișoară, afine cu goji, dar și arome neutre. Specialitățile sunt cremele (alun, nucă de cocos și portocală), cârnații, cârnații și cotletele. Cu toate acestea, aceste produse pot conține deja lapte și carne.
Puteți coace, fierbe, grăbi sau adăuga la vasele pe care le gătiți în mod normal, fără a afecta gustul sau aroma vasului rezultat. Cu toate acestea, valorile sale nutriționale vor fi afectate semnificativ - mai puțină energie, grăsimi și mai multe proteine.
Deși mofeta asigură aportul de proteine de calitate, nu asigură aportul de vitamine sau minerale. Din acest motiv, nu ar trebui să fie considerat un substitut complet pentru carne (o sursă de fier, zinc și vitamina B12) și brânză (o sursă de calciu), ci doar ca o sursă cu conținut scăzut de grăsimi de proteine de calitate.
RESURSE:
Mâncare inteligentă pentru un stil de viață sănătos. Smakoun [online]. [vid. 02-07-2018]. Disponibil de pe: https://www.smakoun.eu
Era fascinată A noastra dietă cutie? O vrei Încearcă?
Creați o comandă!