După luni întregi de a-și purta comoara sub inimă, a venit perioada de bucurie pentru bebeluș. Chiar dacă ți-ai îngrijit și hidratat sincer pielea, nu este de mirare că ai vergeturi sau celulită.

Corpul este sub stres extrem în timpul sarcinii și majoritatea materialelor de construcție părăsesc copilul. Acum este momentul să aducem corpul la starea sa originală, dacă nu chiar mai bună.

rodn

În primul rând, ar trebui să alimentăm corpul cu colagen

În timp ce perioada de sarcină vă limitează atunci când vă deplasați și luați suplimente nutritive, nu există restricții privind alăptarea. Mai întâi ar trebui să alimentați corpul cu colagen. Colagenul reprezintă 70% din toate proteinele pielii, este responsabil pentru starea sa, netezimea și gradul de hidratare. Odată cu înaintarea în vârstă, organismul nu mai poate produce o astfel de cantitate, așa că alegeți o formă de supliment de calitate care să fie bine absorbită, care să fie bioactivă și să conțină o doză zilnică de aproximativ 3.000 mg de colagen de calitate.

Este o alegere excelentă Colagen Inca, care este, de asemenea, fără gluten și crud. În această perioadă, colagenul vă poate ajuta împotriva căderii excesive a părului, a pielii crăpate, a vergeturilor și a vindecării postpartum.

Exercițiu și sport

Plimbările ușoare, exercițiile fizice cu un bebeluș sau, dacă erai obișnuit să alergi cu un cărucior sport, sunt, de asemenea, de mare ajutor. Revenirea la mișcare nu va fi ușoară, dar are un efect benefic asupra psihicului, începe metabolismul și mișcarea în aer curat vă va îmbunătăți starea de spirit.

Articulațiile sau rănile vă pot răni după naștere. Din nou, puteți ajuta corpul cu colagen, care este un bloc de construcție de neînlocuit al oaselor, articulațiilor, mușchilor, țesutului conjunctiv și tendoanelor. Corpul se va regenera mult mai repede și vei străluci de frumusețe și bunăstare.

În cele din urmă, vă aducem un sfat pentru mame fericite și frumoase

Se amestecă câte un plic în fiecare dimineață Colagen Inca cu fructele sau legumele tale preferate și creează un smoothie gustos, datorită căruia vei uita de vergeturi și riduri. Acum aveți ocazia să profitați de reducerea la achiziție Colagen Inca de asemenea, cu transport gratuit.