mănâncă

Mănâncă ca o carte Buddha a autorului Daniel Zigmond. Arta antică de a scăpa de kilogramele în plus, dar de a nu pierde.

  • Descriere
  • Parametri (4)
  • Evaluări (0)
  • Comentarii (0)
  • Disponibilitate (1)
  • Variante (1)

Mănâncă ca un Buddha carte de Daniel Zigmond. Arta antică de a scăpa de kilogramele în plus, dar de a nu pierde.

Acum două sute cincizeci de ani, când Buddha a creat principiile pentru o nouă comunitate de călugări, el a introdus o singură regulă de fier despre mâncare: călugării ar trebui să evite „să mănânce mâncare la momentul nepotrivit”.

Conform regulii lui Buddha, călugării puteau mânca orice despre mâncare, dar trebuiau să înceteze să mănânce după amiază. Sună puțin ciudat și întâmplător, dar Buddha și oamenii de știință au ajuns la aceeași concluzie: Nu este atât de important ce mâncăm, ci când.

Dieta lui Buddha, care este construită pe o combinație de înțelepciune străveche și știință modernă, se bazează pe învățăturile lui Buddha despre alimente și pe cele mai recente cercetări privind obezitatea și pierderea în greutate și le transformă într-o nouă abordare a dietei - mijlocul de aur dintre îngăduința nesănătoasă și renunțare nerealistă. Oferă o alternativă proaspătă la sute de cărți care ne conving că suntem prea leneși, prea ocupați sau prea proști pentru a mânca ceea ce este bine pentru noi sau ne obligă să respectăm restricții stricte și dure. Nu este doar dieta - este un stil de viață care te va face fericit

Dieta Buddha reprezintă un stil de viață nou - stabil din punct de vedere nutrițional și inspirator spiritual. Oferă un plan și o metodă clare pentru pierderea în greutate, care funcționează complet diferit față de orice altă dietă. Cu abordarea sensibilă, conștientă și științifică a dietei Buddha, cititorii pot pierde în greutate în cele din urmă.

autorul Daniel Zigmond
Editor Anag
EAN 9788075541437
Limba în cehă

Momentan nu există recenzii.

Fii primul care scrie o recenzie pentru acest produs.