Când exagerați.
Fiecare dintre noi are un stomac diferit și, în timp ce cineva se ocupă de mesele grele și dulciurile fără a le percepe în mod special, altul nu numai că are dureri abdominale, dar pot fi asociate și alte aspecte nu foarte plăcute ale indigestiei și un stomac supraîncărcat. Ce sunt și cum să le rezolvi?
Dureri de stomac
Gonflabil
Arsuri la stomac
Diaree sau constipație
Dacă exagerați cu alimente timp de câteva zile la rând, este posibil să aveți o problemă precum diaree sau constipație. În acest caz, într-adevăr opriți și reglați meniul în consecință. Diareea necesită o dietă strictă, de preferat doar cu biscuiți și ceai negru, iar pentru constipație ar trebui să combinați alimente sănătoase cu fibre, puteți încerca și câteva laxative naturale și mai ales nu uitați de mișcarea care va susține activitatea intestinelor.
Găsiți o dietă care să se potrivească sănătății și pierderii în greutate: Dietele care funcționează >>
Vă dorim să nu vă confruntați cu aceste probleme cu aceste sărbători, așa că încercați chiar și cele mai populare delicatese pentru a mânca cu înțelepciune. Dar dacă nu le puteți evita, nu uitați că cel mai bun ajutor este ceaiul de plante și suficientă liniște pentru o burtă excesivă, lăsați-o să se relaxeze:)
- Boala Crohn este dominată de dureri abdominale - Sănătate și Prevenire - Sănătate
- O înseamnă durere abdominală pe partea stângă sau dreaptă, deasupra buricului sau în jurul buricului
- Plan de scădere în greutate abdominală; Trăiți mai sănătos
- De ce nu este suficient doar pentru a trata o zonă dureroasă din spate pentru un tratament de succes Cum se tratează durerile de spate Cum
- Bandaj gastric Bandaj