poate

Dacă copiii mănâncă fast-food de trei ori pe săptămână, acest lucru poate duce la astm și eczeme, spun oamenii de știință.

Acest lucru a rezultat din cercetările privind bolile civilizației și obiceiurile alimentare, care au urmat peste 500.000 de copii din peste 50 de țări. De exemplu, copiii care consumau hamburgeri riscau mâncărime sau ape, în plus față de astm și eczeme.

Acest lucru se datorează faptului că o dietă fast-food este adesea bogată în acizi saturați și trans-grași, care pot afecta sistemul imunitar. Studiul a constatat că copiii mici care au mâncat fast-food de cel puțin trei ori pe săptămână au un risc cu 39 la sută mai mare de a dezvolta astm bronșic sever. La copiii cu vârsta de șase și șapte ani, acest risc a crescut cu 27%.

Revista Thorax afirmă că acest lucru poate fi prevenit prin consumul unor cantități mari de fructe, bogate în antioxidanți și alți compuși benefici. Cel puțin trei porții de fructe pe săptămână reduc riscul de a dezvolta astm bronșic sever, eczeme, rinită alergică și mâncărime sau roșeață a ochilor cu 11-14 procente.

„Dacă mâncarea rapidă și simptomele astmului - rinită, mâncărime și roșeață a ochilor sunt legate, atunci rezultatele sunt cruciale pentru sănătatea publică. Consumul de fast-food crește la nivel mondial ", au declarat autorii studiului, Innes Asher de la Universitatea din Auckland din Noua Zeelandă și Hawel Williams de la Universitatea din Nottingham, Marea Britanie.

Persoanele cu astm nu trebuie, în general, să urmeze o dietă specială. Cu toate acestea, unele alimente, cum ar fi laptele de vacă, ouăle, peștele, crustaceele, produsele din drojdie sau anumite coloranți și conservanți, pot agrava simptomele astmului. Potrivit Malayka Rahman de la Asthma UK, cercetările sugerează că o dietă sănătoasă poate ajuta la reducerea riscului de astm.

„Dovezile sugerează că vitaminele și antioxidanții din fructele și legumele proaspete pot ajuta la tratarea astmului. Prin urmare, organizația noastră recomandă astmaticilor să mănânce o dietă echilibrată care să includă cinci porții de fructe și legume pe zi, pește cel puțin de două ori pe săptămână și leguminoase cel puțin o dată pe săptămână ”, a adăugat Rahman. În prezent, aproximativ 300 de milioane de persoane sunt tratate pentru astm la nivel mondial, iar în Slovacia aproximativ 150.000 de persoane suferă de acesta.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.