Mantrele sunt fraze în sanscrită, pronunțate într-un ritm special, sunet. Mantrele cântă adesea, iar acest lucru nu face decât să le sporească eficacitatea. De ce - aflați când înțelegem ce sunt mantrele în ceea ce privește pierderea în greutate și cum funcționează acestea.
Cu ajutorul mantrei, avem ocazia să conectăm jacheta la cultura vedică, astfel încât să poată pătrunde cel puțin puțin în depozitul fără fond de cunoștințe despre Tibet. Un practicant întreabă imediat de ce are nevoie. În loc să răspundă, se pune întrebarea contra: ați văzut vreodată călugări tibetani puternici? Cum să petreceți timp cu călugării în Tibet nu este ca metodele standard de slăbire - trebuie să stea toată ziua în poziție de lotus și să mediteze. Singurul lucru care vă întinerește corpul, vă curăță, vindecă și cu alte cuvinte - promovează pierderea în greutate - este o mantră, în cântare, a cărei conștiință umană se contopeste cu universul și devine una.
Mantrele sunt, ca și creștinii, doar rugăciuni. Fiecare mantră este citită în propria zeitate, care este responsabilă de îndeplinirea cererii (este foarte asemănătoare cu citirea rugăciunilor către sfinți). Există o mantră în domeniile bunăstării, sănătății, banilor și, bineînțeles, mantrei tibetane pentru scăderea în greutate - o problemă nr.
Când începeți să citiți mantra, sunteți, imperceptibil, scufundați într-o stare hipnotică, cuvintele dvs. radiază vibrații, iar această vibrație trece în fiecare celulă a corpului. Vibrațiile sunt foarte utile, în special pe linia de întinerire, deoarece este un proces care eliberează celulele din stagnarea și solidificarea fluidului intercelular, ducând la „uscarea” odată cu înaintarea în vârstă. Dar nu numai în fiziologia materiei vibraționale. Repetarea ritmică eliberează creierul de gânduri deranjante și la urma urmei deciziile creative și îndrăznețe se nasc doar în creier fără praf.
Reguli pentru citirea Mantrei
La fel ca toate căile „magice”, „magice” și alte căi supranaturale, mantrele ne oferă să începem să slăbim odată cu diminuarea lunii. Există părerea că odată cu trecerea lunii, problemele noastre vor dispărea și ele. Vom verifica?
Dacă vorbim despre problema supraponderalității, atunci în acest caz, mantra pentru pierderea în greutate pe apă este reală. Aceasta implică consumul zilnic de cantități mari de apă și citirea mantrei deasupra apei.
Așadar, în fiecare zi ar trebui să citiți mantra de slăbire și întinerire de 108 ori. Îl împărțim la 12 și obținem 9. Aceasta înseamnă că în timpul zilei ținem 12 astfel de meditații, am citit mantra de 9 ori. În total, dacă în timpul fiecărei lecturi pentru a zdrobi un pahar de apă de 125 ml, obținem 1,5 litri - norma.
Dacă nu puteți citi mantra cu voce tare (printre oameni), scrieți-o în format mp3 pe player, introduceți căști și ascultați, spuneți-vă.
De asemenea, poți citi totul într-o singură toamnă și „Spune” plin de câte un litru și jumătate de apă la un moment dat. Pentru a face acest lucru, puneți un vas cu apă în fața dvs. și citiți mantra de 108 ori, durează doar 15 minute, dar acest tip de meditație vă echilibrează toată ziua.
Faptul că mantrele funcționează cu adevărat este exemplificat de cei care au slăbit o duzină de kilograme în câteva luni. Dar meditația mantra este bună nu numai pentru a pierde în greutate, pentru a vă calma psihicul, pentru a trata stresul și pentru a învăța să creați situații stresante. Este foarte util ca femeile să vorbească și să fie ele însele în acest fel: complexele au dispărut, armonia cu sinele lor interior a fost realizată, gândurile obsesive au dispărut, predispoziția la estimări, isterica și neîncrederea. Un mic sfat pentru o notă: nu le spuneți oamenilor dragi că practicați citirea mantrelor - nu vă vor lua în serios. Este mai bine să așteptați până când persoana iubită se întreabă unde se schimbă atât de puternic pozitiv caracterul, atunci va fi posibil să-l utilizați și să citiți în mantrele sale gratuite.
Textele mantrei
Mantra pentru slăbit:
SAN SIIA CHIEF NAH PAY TUN DOW
Mantra întineritoare:
OM NAMA BHAGAVÁT RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA