Trebuie să vă clarificați informațiile alimentare și să mâncați suficient?

Ești chiar aici. Am creat un MANUAL pentru tine.

Îmi pun o întrebare fundamentală femeilor.

"Dacă femeile ar ști să mănânce, să facă mișcare și să trăiască în armonie cu corpul lor feminin, ce ar fi în stare să facă?"

Si doar pentru asta aceasta a fost creată Manual.

"Înainte de a-mi începe practica cu clienții, am simțit că lipsește un rezumat al informațiilor pe care fiecare dintre clienții mei le-ar primi."

A fost creată prima versiune Manual de mâncare pentru primii clienți ai lui Bagniari, care au servit ambele sexe.

„Primul meu manual s-a numit Manualul alimentar, dar ulterior am adăugat mai multe informații și, în cele din urmă, le-am actualizat cu mai mult ajutor.”

Și așa a decis Bagniari converti originalul Manual alimentar, care în 2019, împreună cu alți autori, a completat cu informații suplimentare și a oferit un aspect vizual adecvat.

Versiune curentă Manual este scris pentru femei, deși este la fel de util pentru bărbații care doresc să învețe despre nutriție și exerciții fizice de acasă.

manual

Recenzii despre manual

De unde vine educația lui Bagniari?

Propriul ei interes pentru optimizarea și obținerea sănătății la vârsta de 16 ani a început să o aprofundeze intens prin studierea la Universitatea Masaryk din Brno - domeniu Antropologie și kinesiologie aplicată, unde și-a finalizat masteratul și, de asemenea, la alte cursuri, care i-au lărgit orizontul. Nimic nu a pus capăt studioului și Bagniari a decis să ajute femeile mai intens. Acest lucru a necesitat un studiu intensiv de sine a problemelor de sănătate ale femeilor. Și-a schimbat studiul de doctorat visat cu ajutorul real în practică, a găsit o pasiune în propria educație și a devenit astfel primul antrenor, care vorbește public despre sănătatea femeilor, educă sute de femei prin intermediul rețelelor de socializare și este autorul programului Reprogramați-vă ciclul.