Valori nutritive
Valori nutritive
Ingrediente (2 porții)
| 200 g | Spaghete fără K |
| sare | |
| 20 g | nuci de pin |
| 40 g | migdale |
| 1 | cățel de usturoi |
| 2 | ceapă sau ceapă |
| 100 g | somon afumat |
| 2 | crenguțe de mentă |
| 80 ml | ulei de masline |
| 200 g | Mazăre congelată |
| piper |
Pofta de schimbare? Pur și simplu amestecați nuci de pin prăjite și migdale cu usturoi, mazăre, mentă și ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper.
Fără gluten
Atunci când cumpărați materii prime, acordați atenție etichetei fără gluten.
Abordare
Gatiti pastele conform instructiunilor de pe ambalaj in apa sarata. Apoi ne scurgem, captând niște apă.
Prajiti nuci de pin si migdale intr-o tigaie fara a adauga ulei. Se curăță usturoiul și se toacă mărunt. Se curăță o ceapă și se toacă mărunt. Tăiați somonul în fâșii. Spălăm menta, o uscăm și tăiem frunzele în fâșii mai mici.