Valori nutritive:
-
4 porții/buc/g/ml 1 buc conține: 99 calorii 6 g carbohidrați 5 g grăsimi 5 g proteine
Descriere:
Astăzi vă aducem un sfat ușor și gustos pentru o cină rapidă. Acestea conțin doar materii prime care merg bine împreună și te ajută imediat!
Dacă nu ați avut încă ocazia să gustați ardei umpluți cu brânză de capră, atunci acesta este punctul de plecare pentru dependență. 😉 De asemenea, puteți schimba brânza de capră cu brânză sau alte brânzeturi cremă.
Materii prime:
piper negru
brânză de capră mică
roșie mică tăiată în bucăți mai mici
ceapa rosie tocata marunt
Abordare:
Am întins vasul de copt cu hârtie de copt și am preîncălzit cuptorul la 200 de grade.
Am îndepărtat centrul dur, miezurile din ardei și apoi le-am tăiat pe jumătate pe lungime. Apoi am avut nevoie de fiecare jumătate ușor cu ulei de măsline.
Într-un bol, am amestecat brânză de capră, ceapă tocată mărunt, usturoi zdrobit cu o furculiță și condimentat cu busuioc, condimente și sare. Am umplut roșiile cu acest amestec și le-am transferat într-un vas de copt. În cele din urmă, am așezat bucăți de roșii deasupra și am copt acasă timp de 25 de minute.