Simplu, sărac în calorii și realizat rapid.:-)
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Spălăm roșiile, tăiem partea superioară (nu le aruncăm, le lăsăm să închidă roșiile) și scoatem interiorul cu o linguriță. Puneți lângă bol. Strângeți bine spanacul și amestecați-l împreună cu brânza congelată. Lăsăm niște spanac pe o parte. Adăugați ouă, piper negru și sare după gust. Amesteca bine.
Umpleți roșiile cu amestecul și puneți-le într-un vas de copt mai mic. Tăiem interiorul roșiilor, care au crescut, în bucăți mici, după cum este necesar. Se amestecă cu restul de spanac, sare, se pasează usturoiul și se toarnă roșiile umplute peste amestec. Se pune o felie de unt pe fiecare roșie, se pudrează cu condimente pe legumele la grătar și se coace la 180 ° timp de 35 de minute.
Se serveste usor racit cu o bagheta integrala si sos de usturoi. Poftă bună:-)
- Salată de legume cu brânză feta Om în bucătărie
- Cartofi stratificați coapte cu șuncă și brânză
- Legumele la cuptor cu brânză și ouă te satură și îți ușurează consumul de micronutrienți (Rețetă); Fitclan
- Paine prajita la cuptor cu branza dubla Om in bucatarie
- Ciuperci la cuptor cu brânză, șuncă și ouă