Ciuperci la cuptor cu brânză, șuncă și ouă
Îți plac ciupercile prăjite cu ciuperci? Ce zici de încercarea ciupercilor cu tigaie?
Ingrediente:
Ulei, sare, condimente
Abordare:
Tăiați tulpinile din ciupercile mari și scoateți interiorul.
Tăiați tulpinile din interior în bucăți mici.
Se prăjește ceapa într-o tigaie cu ulei, se adaugă bucățile feliate.
Adăugați 4 ouă și amestecați.
Coaceți până ajungeți la un amestec similar cu tigaia.
Umpleți ciupercile pregătite cu amestecul și acoperiți cu o felie de brânză și șuncă.
Acoperiți tava de copt cu hârtie, așezați ciupercile umplute și coaceți la 180 timp de aproximativ 20 de minute până când ciupercile sunt moi.
Puteți găsi alte inspirații gustoase pe pagina oficială de Facebook Rețete sănătoase și potrivite.
Astfel de mese pot face, de asemenea, parte din dieta ta. Pentru a pierde în greutate sau pentru a câștiga masa musculară cu o dietă individualizată, personalizată, faceți clic pe Planuri de alimentație individualizate specializate.
- Cartofi stratificați coapte cu șuncă și brânză
- Paine prajita la cuptor cu branza dubla Om in bucatarie
- Legumele la cuptor cu brânză și ouă te satură și îți ușurează consumul de micronutrienți (Rețetă); Fitclan
- Roșii coapte umplute cu spanac și brânză balcanică - rețetă
- Hrișcă sănătoasă cu spanac, ciuperci, brânză și ton