greutatea crescut

Cu dieta Prodietix, am slăbit 22 kg în 12 săptămâni
„Motivația a fost imensă, iar recompensele sunt cheltuite cu familia mea”

Nu e vina mea!
La începutul poveștii mele cu Prodietix, eram un jurnal cronic fără idee, care probabil a încercat totul și a pierdut încet speranța că mă voi simți vreodată mai bine.
Am încetat să cred în diete. Mă uit la oglindă în fiecare zi. pentru mișcări mai lungi. Doamne ferește a spus în sport „Nu fac nimic atât de rău - nu mănânc în exces inutil, am și exerciții fizice pe cât posibil, sunt sănătos, deci de ce greutatea mea a crescut doar de mulți ani! " .
Am și o perioadă strălucitoare în spatele meu, când am reușit să slăbesc mult, dar a fost o muncă uriașă (de 5 ori pe săptămână în sala de gimnastică sub supravegherea prietenului meu) și meniul, pe care îl veți dori în curând . Dar pentru a ține pasul cu pregătirea fizică constantă, am încetat să mă descurc după o jumătate de an, până când am încetat treptat să mă antrenez complet. În mod logic, greutatea a crescut din nou și am suferit de un fals sentiment de vinovăție „Nu sunt de vină, corpul meu nu mă place”. Opusul este adevărat. Corpul meu mi-a returnat doar ceea ce i-am dat de mulți ani. Și chiar a trebuit să mă urască.

Baza este motivația!
Într-un moment în care am vrut cu siguranță să renunț la ea, am întâlnit un vechi prieten care s-a pierdut brusc în fața ochilor mei și care m-a adus la gândirea unei diete ceto.
Pentru a ilustra întreaga situație, este necesar să dezvăluim că am fost diagnosticat cu diabet de tip II în urmă cu doi ani și recent nu am reușit să-mi țin sub control nivelul zahărului. Dacă ceva nu s-a schimbat, nu voi evita insulina și asta este o pauză ireversibilă. Perspective proaste.
Am, de asemenea, o familie și un fiu minunat, pe care îi conduc de la o vârstă fragedă la sport. Din păcate, la vârsta de șapte ani, am încetat să fiu suficient pentru el fizic. ALARMA. Trebuie să fiu mult timp aici pentru familie, pentru fiu și trebuie să fiu bine!
Aceste două fapte au declanșat în mine o motivație uriașă pentru a mă descurca și eu.

Cum să înceapă?
Datorită volumului mare de muncă, nu am putut să zac în literatură ore și ore și să studiez ce și cum să mănânc.
Un moment de căutare și am găsit mântuirea sub forma unei soluții bine aranjate și a unei explicații detaliate despre „cum funcționează” pe site-ul Prodietix. Am schimbat câteva întrebări și răspunsuri. Ajutorul a fost incredibil.
Victorie! O am! Înțeleg! . Ordonat!:-)
Inutil să spun că marea majoritate a produselor Prodietix sunt, de asemenea, foarte gustoase, deci nu a fost o suferință nici măcar pentru limba mea rafinată:-)

Recompensa este mare!
Datorită Prodietix, m-am interesat ce anume am mâncat, ce ar trebui să (nu) mănânc și unde am făcut greșeli alimentare fatale. Un efect secundar este o schimbare non-violentă a mentalității și dobândirea unor obiceiuri alimentare adecvate. Astăzi privesc mâncarea altfel, o înțeleg. In cele din urma!
Astăzi sunt exact 12 săptămâni de când eu și Prodietix am început să ne schimbăm viața.
Am slăbit 22 kg, am pierdut 14 cm la talie, 9 cm la șolduri și 12 cm peste piept.
Dar cea mai mare răsplată pentru mine este că îl prind din nou pe fiul meu în parc, că urcând 7 etaje pe scări fără să respir, iar excursiile de familie la munte sunt de neprețuit.
Și sănătate? Am zahăr de mic și complet sub control!

Ce urmează?
Nu păcăli:-) Nu uita ce am învățat în ultimele 12 săptămâni. Avem o singură sănătate și ar trebui să o respectăm. Nu atât pentru noi, cât pentru cei mai apropiați de noi.
Aștept deja cu nerăbdare primăvara, când mă duc din nou în ea și cred că mă voi apropia și mai mult de greutatea visului și de starea fizică.