mărturisire

Am fost operat de apendicită. Da, procedura simplă pe care o va face portarul din spital pentru dvs. în timp ce așteptați. Așa se numește, dar sunt acasă de patru luni, incapabil să lucrez și disperat. Durerea înjunghiată în stomac și problemele digestive nesfârșite m-au obligat să fac toate examinările posibile și imposibile de atunci, pentru a încerca medicamentele, ceaiurile și ierburile disponibile. Si nimic. Mă întorc din nou și din nou la cabinetul medicului meu cu același lucru - nu pot păstra niciun fel de mâncare în mine. Am cincisprezece kilograme mai puțin, deși sunt obiectiv sănătos conform științei medicale. Așadar, singurul lucru cu care am părăsit cabinetul ultima dată a fost să caut un psiholog. Pentru că problemele mele fizice au mai întâi o cauză psihologică. Până acum, am fost dispus să trec prin tot ce mi s-a trimis. Dar de ce să mărturisesc cuiva despre stomacul meu?

Faliment îngenuncheat în noroi
Recunosc că nu vreau să fac asta și pentru că nu m-am simțit bine. Căsătoria mea s-a stricat după ce m-am îndrăgostit sincer de un coleg. Cu toate acestea, nu am vrut să-l înșel pe soțul meu și să mă bucur de el ca un hipster, așa că m-am împăcat cu faptul că nu mai simțeam ceea ce simțeam pentru el și inima îmi bătea cu putere pentru altcineva. Tatăl meu o înșelase pe mama toată viața și l-am urât pentru că o deranja. Nu am vrut să fac asta nimănui, așa că am propus divorțul. Chiar dacă a fost cel mai rău lucru pe care l-am experimentat vreodată. Fiul care tocmai absolvă s-a alăturat tatălui său. Am supraviețuit doar pentru că am crezut că noua relație va compensa totul. Mă simțeam încă tânăr, eram chiar gata să nasc înainte de a avea patruzeci de ani. Din păcate, nu am putut să rămân însărcinată, așa că, după doi ani, partenerul meu a ajuns la concluzia că s-a terminat. Abia după o vreme am aflat că deja a născut un copil cu o altă cunoștință ... Da, mă simt ca un faliment până la genunchi în noroi, dar nu intenționez să-l discut cu un străin complet. Cu atât mai mult cu cât sunt convins că nici după aceea stomacul meu nu va înceta să doară. Sau mă înșel?
Viera L. (42), Bratislava

Expertul recomandă: Cel mai important lucru este procesarea emoțiilor
Când ne doare corpul, simțim că avem nevoie de medicamente și sfaturi despre ce să mâncăm și să bem. Fără lecții despre ce să ne gândim. Dar, potrivit psihologului Lydia Adamcova, are ceva de-a face cu asta. In ce?
Conform unui studiu amplu realizat la Universitatea Harvard, relațiile bune și de calitate sunt mai importante pentru sănătatea noastră decât nivelul colesterolului ... Și trebuie să spun că experiența mea este aceeași. Din păcate, tot ce auzim despre cauzele bolilor, precum și despre prevenirea lor, este legat de poluarea din mediul exterior - adică ceea ce mâncăm, bem, respirăm și ce ar trebui să mâncăm și să bem. În același timp, poluarea internă prin emoțiile de furie, furie, frică, invidie și ură rămâne neobservată. Cu toate acestea, fiecare dintre emoțiile noastre este o reacție chimică și, dacă este negativă, este toxică pentru corpul uman. Cea mai bună prevenire a bolilor este, prin urmare, să ne dăm seama cum reacționăm, ce experimentăm și ce emoții suprimăm în noi înșine, în timp ce cel mai important este să le acceptăm și să începem să lucrăm cu ele. Dacă furia, ura sau tristețea sunt experimentate în mai multe generații la rând, există literalmente poluare în corpul uman cu emoții toxice, și astfel ne naștem cu organe slăbite. Prin urmare, ajutorul unui psiholog este cu adevărat adecvat în situația cititorului.

Relațiile bune se vindecă!
Ce este important pentru ei?
1. A avea oameni în viața ta care te înțeleg și te sprijină pot face multe în viața ta.
2. Uneori uităm de câtă nevoie au relațiile de muncă. Este nevoie de efort pentru a le susține, dar cu cât investim mai mult în ele, cu atât suntem mai susceptibile de a fi mai fericiți.
3. Ferește-te, totuși, de relațiile nesănătoase, care pot fi foarte dăunătoare, mai ales dacă o persoană este manipulată și se simte prinsă în capcană.