Se folosește masajul ayurvedic Uleiuri esentiale, care se potrivesc dozei pacientului. Uleiul de susan și uleiul de cocos sunt utilizate în principal. Un masaj ayurvedic masează spatele, capul sau picioarele.

ayurvedic

Masaj Abhyang - este un masaj cu ulei terapeutic al întregului corp folosind uleiuri calde și prin așa-numitele puncte marm - zone „vulnerabile” și „sensibile” care sunt stimulate. Începe cu masarea capului, continuând gâtul, umerii, coloana vertebrală. Acest masaj este foarte relaxant, ameliorează stresul, relaxează mușchii rigizi, ameliorează durerea.

Sirodara - este o metodă prin care se permite să curgă un flux subțire de ulei cald spre frunte. Această tehnică este apoi completată cu un masaj.

Masajul lui Pinda Sved - întregul corp, care anterior a fost uns, este masat cu rucsaci. Rucsacurile sunt de fapt ierburi, orez sau alte materiale naturale învelite în tifon - țesătură de bumbac. Aceste pungi sunt fierbinți, încălzite la abur sau în ulei. Masajul induce transpirații locale sau totale. Mișcările grațioase ale plicurilor din plante relaxează întregul corp, în special picioarele și palmele cu terminații nervoase.

Efectul masajului în combinație cu aplicarea plicurilor este foarte detoxifiant, dar și revitalizant. Alimentarea cu sânge a organismului este îmbunătățită, sistemul limfatic este susținut, pielea este întinerită și stresul scade. În timpul masajului cu ulei al întregului corp, corpul colectează energie și, în același timp, scapă de toxinele dăunătoare. Imunitatea este întărită.

Masajul întregului corp al picioarelor combinat cu masajul mâinilor este extrem de eficient. Acest masaj este potrivit pentru sportivi sau persoane cu locuri de muncă sedentare. Elimină durerea asociată cu mușchii rigizi.