Drenajul limfatic este un masaj delicat. Are un caracter vindecător și este potrivit pentru umflarea, udarea și reținerea apei în corp. Ajută la celulita și pierderea în greutate.

Se concentrează pe mișcarea țintită și accelerarea mișcării limfei în corp. Aceasta susține procesul de autocurățare. Acest fenomen are un efect relativ semnificativ asupra curățării corpului și reducerii greutății. De exemplu, multe femei cred că cauza posibilei lor supraponderale este grăsimea. Cu toate acestea, este adesea inundat și excesul de limfă și apă în organism. Cu masaje limfatice regulate, această afecțiune poate fi corectată. Întregul masaj este foarte liniștitor, lent, cu un puternic efect sedativ. Poate te vei culca cu ea.

Când este adecvat acest masaj?

masaj

  • pentru umflarea mâinilor și picioarelor
  • în celulită
  • în reducerea greutății
  • la udarea și reținerea apei în corp
  • potrivit pentru orice detoxifiere
  • pentru persoanele hiperactive
  • pentru oboseală musculară și generală
  • pentru sportivi imediat după performanța sportivă
  • pentru persoanele înfundate și care doresc să ajute organismul să accelereze leșierea substanțelor toxice la nivel fizic și mental

Pentru care masajul limfatic nu este destinat?

  • Pentru persoanele cu tensiune arterială crescută și probleme cardiace
  • Pentru persoanele care caută un masaj mai dur și mai profund
  • Pentru persoanele care doresc să relaxeze mușchii mai adânci cu un masaj
  • Pentru persoanele care înțeleg masajul înseamnă masaj adecvat

Pentru ce boli este utilizat drenajul limfatic?

umflături de tot felul

varice - varice

dureri de cap - migrene

depozitarea patologică a grăsimii în țesutul subcutanat - obezitate

celulita - veți afla mai multe despre efectul drenajului limfatic asupra celulitei în acest articol al meu - Celulita.

condiții după îndepărtarea sânilor

Cum ajută masajul limfatic?

În timpul acestui masaj golesc treptat toate nodurile de pe corp. Limfa este suflată prin atingeri speciale în ele. Debitul său prin capilare crește, funcționarea întregului sistem este accelerată. Vine la curățare și detoxifiere. Masaj limfatic cu fluxul limfatic accelerează de aproximativ 10 ori mai mult decât în ​​repaus. Masajul are multe efect sedativ și ca singurul masaj, poate fi dat și sportivilor imediat după performanța sportivă. Este foarte potrivit, de exemplu, pentru „mușchi” obișnuit, umflarea membrelor, picioare grele și altele asemenea.

Ce este limfa?

Lichid incolor, limpede, găsit în sistemul limfatic. Se formează din sânge și lichid intercelular. În timpul zilei, un adult creează aproximativ 2 litri, cu până la 80% care apar în țesutul subcutanat. Celulele descarcă în spațiul intercelular produse metabolice, deșeuri, reziduuri toxice de medicamente și altele asemenea. Prin sistemul limfatic, aceste produse sunt aspirate și descărcate în noduri pentru purificare. Prin urmare, sistemul limfatic reprezintă ceva asemănător unei conducte de canalizare în corpul nostru.

Este împărțit în capilare limfatice, vase, conducte limfatice majore și ganglioni limfatici. Lichidele limfatice golite sunt direcționate de lichidul limfatic în timpul masajului. Apoi este turnat în fluxul sanguin în conducta toracică.

Fluxul sistemului limfatic nu este controlat de inimă, deoarece este în fluxul sanguin. Capilarele și vasele limfatice mici nici măcar nu au lambouri pentru a direcționa fluxul limfatic. Acestea se găsesc numai în vasele limfatice mari. Mișcarea limfei este în mare parte dependentă de mișcarea mușchilor, care mișcă limfa prin micșorare și întindere. Există și alți factori, dar „pompa musculară” este cea mai importantă.

Dacă ne mișcăm puțin, limfa curge doar foarte încet și în direcții diferite. Inflamația ganglionilor limfatici poate apărea în principal pe gât, axile și abdomenul inferior, unde acestea sunt cele mai concentrate. Nodulii sunt înfundați cu o curățare insuficientă și cu multe vapori din corp. Pot apărea inflamații, eczeme și oboseală crescută.