Începem joi 07.01. la 17:30
Curs de yoga hormonală de 5 săptămâni
Yoga hormonală se bazează pe yoga clasică și activează sau restabilește producția de hormoni sexuali feminini, întărește ovarele, glanda tiroidă, glandele paratiroide, hipofiza și suprarenale. Un curs axat pe sistemul endocrin și echilibrul emoțional.
CE VĂ AȘTEPTĂ LA CURS?
- Prelegeri despre sistemul hormonal, sănătatea femeilor și dieta
- Aflați cum exercițiile hormonale de yoga vă pot ajuta să eliminați simptomele menopauzei, diferitele modificări și fluctuații hormonale, să vă reglați ciclul și să vă ameliorați durerea de la debutul perioadei.
- Lecții practice de yoga hormonală pe care le veți putea aplica rutinei zilnice
- Exercițiile regulate de yoga hormonală ajută femeile să rămână însărcinate
CE OBȚINIȚI PRIN CURS?
- Veți învăța tehnici de respirație care vor ajuta la stimularea sistemului endocrin
- Veți înțelege principiile practicii yoga hormonale
- Vă va ajuta să eliminați problemele cauzate de modificările hormonale
- Veți învăța să vă relaxați și să gestionați situațiile stresante
- După curs, veți putea practica yoga hormonală pe cont propriu
Contraindicații:
Yoga hormonală nu trebuie practicat în timpul sarcinii, endometriozei, cancerului de sân, la scurt timp după operație, osteoporoză avansată, inflamație a urechii interne, probleme cardiace sau chirurgie cardiacă, înainte sau la scurt timp după apendicectomie, la scurt timp după histerectomie, mielom major și în dureri abdominale nespecificate.
Yoga hormonală nu este potrivită pentru acele boli în care nu este de dorit creșterea propriilor hormoni ai corpului (în caz de îndoială, consultați medicul) și nu este recomandată nici fetelor care au început recent menstruația și nu au probleme.
Înscrieți-vă la curs prin intermediul site-ului nostru web
https://geminicentrum.sk/rozvrh
Preț: 65 € pentru înregistrare rapidă și plată până la 24.12.2020
Preț: 75 € după data de 24.12.2020
Suma trebuie plătită în avans prin transfer în contul nostru bancar. Numai după ce suma a fost plătită, locul dvs. va fi rezervat.
Detaliile sunt afișate pe site-ul nostru.
Vă rugăm să plătiți cursul cât mai curând posibil, altfel locul dvs. va fi oferit unui alt solicitant.
Pretul include:
5 cursuri de curs în fiecare 75 min
Materiale pentru exerciții fizice
Avem covorașe eco yoga pentru exerciții, pături pentru relaxare și perne de meditație pentru ședere.
Aduceți un pix pentru a scrie.
Politica de anulare:
După plata taxei, această taxă este rambursabilă (o parte din aceasta) numai după o evaluare individuală de către conducerea Gemini centrum. După 24.12.2020, taxa nu este rambursabilă și nu este posibil să solicitați o rambursare sau o compensație în caz de neparticipare, schimbare de atitudine sau orice obstacol pentru care nu puteți participa la eveniment. Cu toate acestea, este posibil să vă transferați rezervarea către o altă persoană.
În cazul anulării evenimentului de către noi, vi se va oferi o dată de înlocuire sau vi se va rambursa taxa.