Caracteristici:
Este o metodă de masaj foarte blândă care curăță treptat și încurajează fluxul de limfă în tot corpul. Tehnica de masaj este foarte blândă, lentă, cu presiune mică, deoarece sistemul limfatic este situat chiar sub suprafața corpului. Cel mai important scop al acestui masaj este spălarea și eliminarea activă a deșeurilor metabolice din țesuturile locale. Este potrivit și pentru cei care au varice. Masajul de drenaj limfatic poate fi foarte bine aplicat ca prevenire împotriva suprasolicitării, celulitei, umflăturilor și bolilor, precum și prevenire împotriva bolilor oncologice. De asemenea, obține rezultate bune pentru sportivi.
Principiu:
În timpul masajului de drenaj limfatic, maseurul exercită o cantitate mică de presiune, mai ales în mișcări circulare, asupra sistemului limfatic, care este situat chiar sub pielea corpului. Golește ganglionii limfatici individuali cu o presiune ușoară și apoi împinge încet limfa acumulată de la periferia corpului în acești noduri golite. În timpul masajului limfatic, este necesar să luați o doză crescută de lichide (ideal 2-3 litri) pentru a favoriza excreția de toxine din organism. Masajul limfatic are un efect sedativ, analgezic și spasmolitic semnificativ. Fiind unul dintre puținele tipuri de masaj, este indicat direct pentru varice și tromboze venoase (deoarece curățarea limfei ameliorează sistemul venos).
Indicații:
Prin utilizarea masajului de drenaj limfatic, este posibilă consolidarea sistemului imunitar general și influențarea pozitivă a dezvoltării problemelor de sănătate care ar fi afectate de tipurile clasice de masaje. Acest masaj deosebit de blând și armonios activează fluxul limfatic, eliberează substanțe dăunătoare din țesuturi, activează sistemul de apărare al corpului și este, de asemenea, un mijloc excelent de fizioterapie în sport. Este recomandat pentru celulită, migrenă, după operații, după leziuni, umflături, pentru a netezi cicatricile și ridurile și pentru regenerarea generală a corpului. Este, de asemenea, potrivit pentru întărirea imunității, detoxifierea organismului și reducerea reacțiilor autoimune-agresive. Ajutând la îndepărtarea straturilor de suprafață excitative ale pielii, masajul de drenaj limfatic accelerează și mai mult golirea venelor superficiale și a sistemului limfatic. De asemenea, susține absorbția umflăturilor, hemoragiilor, ajută la reducerea durerilor musculare, îmbunătățește fluxul sanguin către țesuturi și mușchi, îmbunătățește activitatea generală a țesuturilor și excreția lor și susține buna funcționare a organelor adânc.
Contraindicații:
Masajul de drenaj limfatic este complet nepotrivit pentru bolile maligne, indiferent dacă sunt netratate sau netratate, pentru a exclude posibilitatea metastazelor, în infecții bacteriene acute și afecțiuni infecțioase acute (durere de gât purulentă, gripă). Dacă persoana care este masată are probleme de sănătate sau umflături, este necesar ca drenajul limfatic să fie indicat de un specialist sau de medicul curant.