pentru

Îmbrăcămintea sport este foarte importantă și din multe puncte de vedere eficacitatea antrenamentului. Pe Internet și diferite reviste veți găsi o mulțime de publicitate despre ghetre pentru pierderea în greutate, acestea au un efect termic. Producătorii susțin că, atunci când sunt angajați în îmbrăcăminte sport, rezultatul este incredibil, deoarece corpul este încălzit, transpira și, prin urmare, performanța excesivă a fluidelor și îmbunătățește metabolismul. Este important să înțelegem dacă acești pantaloni sunt atât de eficienți sau este doar un truc publicitar?

Gama de legende este suficient de mare și fiecare producător se asigură că bunurile sale sunt cele mai bune. Să analizăm în detaliu caracteristicile celor mai frecvente opțiuni:

Cum să alegi și să porți jambiere pentru pierderea în greutate?

Alege pantalonii după mărime, deoarece dacă nu sunt aproape de corp, nu va avea niciun efect. Este recomandat să acordați preferință modelelor cu o bandă înaltă și acestea trebuie să ajungă la gleznă pe toată lungimea lor, fără a crea un „acordeon”. Materialul din care sunt fabricate jambierele trebuie să fie neapărat higroscopic. Cel mai adesea, aceste articole de îmbrăcăminte sunt realizate din materiale sintetice: elastan, saplex, neopren etc. Se recomandă să preferați opțiuni fără probleme. Nu economisiți jambiere, deoarece opțiunile ieftine pot duce la alergii și diverse inflamații.

În ciuda informațiilor pe care jambierele le pot purta în orice moment, există încă câteva restricții și reguli:

    Se recomandă înainte de vopsire

puneți crema să crească subțire. Datorită deschiderii porilor, componentele produsului pătrund adânc. Puteți pregăti un masaj de încălzire.

  • Pentru a vedea rezultatele, trebuie să vă concentrați exclusiv pe activitatea fizică și nu mai mult de 40 de minute. Cea mai bună direcție este intervalul cardio.
  • După ce vă scoateți pantalonii, faceți un duș de contrast și faceți-vă propriul masaj.

    • Este necesar ca astfel de haine să fie îngrijite corespunzător și cel mai bine spălate cu săpun și mâini. Când vă spălați într-o mașină, merită să vă puneți jambiere în buzunar. Nu utilizați produse cu ingrediente agresive.