28 iulie 2003 la 12:00 AM

care este

Se spune că zonele sensibile de pe picioare spun multe despre sănătatea unei persoane

Július Pataky și soția sa Beáta se numără printre experții de top în reflexoterapie. Maseurii de la Martin, dar și cei de aproape și de departe, care sunt interesați sau doresc să învețe să gestioneze această formă de masaj, au avut norocul să se poată trezi cu acest cuplu timp de trei zile în mediul plăcut din Martinské Strání. 45 de persoane au solicitat cursul de reflexoterapie, care este cu siguranță un număr destul de decent.

Reflexologia este o metodă veche de tratament. Se bazează pe un principiu aparent simplu. Prin împingerea și mângâierea suprafețelor reflectorizante de pe corpul uman, este posibil nu numai să se determine starea de sănătate a unei persoane, ci poate fi ajutat și în boala sa. Cel mai folosit loc pentru un astfel de masaj sunt picioarele, iar familia Pataky le știe foarte bine. Deși sunt slovaci, locuiesc în Praga de 16 ani. În țara noastră sunt cunoscuți în principal ca autori de publicații - manuale de reflexoterapie, diagnosticarea reflexelor și un catalog de suprafețe reflexe. A doua carte a apărut pe piață la sfârșitul anului trecut. În plus față de o metodologie cuprinzătoare pentru efectuarea diagnosticului reflex, acesta conține o formă de diagnostic, evaluări și recomandări. Principalul lucru este legătura dintre reflexoterapie și psihoterapie. Bazat pe pentagrama chineză, cartea prezintă legăturile dintre disfuncționalitățile organelor individuale și psihicul. De exemplu, dacă există durere pe suprafața reflectorizantă a ficatului, există emoții suprimate legate de indecizie, în rinichi este necinste în relații. Am vorbit despre asta și cu ambii soți.

Care este principiul reflexologiei?

B. Patakyová: - Reflexologia pe picior poate fi utilizată pentru a diagnostica o afecțiune. Principiul este că pe picioare există locuri (suprafețe reflectorizante) care comunică direct cu organele și părțile relevante ale corpului. Dacă suprafața reflexivă doare, este un semn că organul corespunzător este slăbit într-un fel. Zona piciorului este împărțită în părți care sunt atribuite individual întregului corp, de ex. la cap, plămâni, ficat, rinichi, ovare, uter etc. Avem mai multe astfel de locuri pe corp, dar se spune că zonele reflectorizante de pe picioare sunt cele mai eficiente, deoarece sunt cele mai îndepărtate de centru - de creier. Există zone reflexe pe picior, unele reacționează mai mult, altele mai puțin.

Practici reflexoterapia de doisprezece ani. Cum ai ajuns la ea?

B. Patakyová: - Profesorul nostru este Jiří Janča din Ostrava, care este un pionier în reflexoterapie. Încercăm să dezvoltăm în continuare învățăturile sale.

J. Pataky: - Am fost motivat nu numai de întâlnirea cu Jiří Janč, cu care ne-am întâlnit pentru prima dată la doi ani după revoluția blândă de la Praga la sesiunea sa de autografe. Starea mea de sănătate m-a „împins” cu siguranță în reflexologie. Sunt în spital de luni de zile. Boala începe o persoană și o determină să se intereseze de propria sănătate.

O mulțime de oameni s-au schimbat de-a lungul anilor. Cum ați caracteriza starea de sănătate a populației slovace?

B. Patakyová: - Deși suntem amândoi slovaci, trăim mai mult în Republica Cehă. Dar mergem și în Slovacia, pentru că există interes pentru reflexologie. Întâlnim, desigur, o mulțime de oameni bolnavi. Dar suntem fericiți că oamenii lucrează deja la ei înșiși și caută modalități de a se ajuta. Iar reflexoterapia le poate fi utilă pentru că este simplă și eficientă. Practic oricine o poate face.

J. Pataky: - Oamenii au cele mai frecvente probleme cu coloana vertebrală. De obicei blocajul începe de la coloana cervicală. Gâtul rigid se manifestă, de exemplu, printr-o durere de cap. Blocurile s-au răspândit apoi în altă parte a coloanei vertebrale. Și se termină cu un blocaj al părții încrucișate, până la un picior mai scurt. Cu toate acestea, psihicul are cea mai mare influență asupra coloanei vertebrale. Tensiunile emoționale, stresurile se manifestă prin rigidizarea mușchilor mai întâi pe gât și gât, apoi rigidizarea se răspândește în continuare. Numai meditația ajută. De îndată ce ne trezim dimineața, ar trebui să ne așezăm și să respirăm în stomac. Doar cinci minute pe zi. Când meditați, este important să vă mențineți spatele drept și respirația conștientă în abdomen. Dacă facem acest exercițiu în fiecare dimineață, suntem pe drumul către o stare mentală mai bună. Rigiditatea musculară rezultă direct din stilul de viață. Majoritatea oamenilor trăiesc ridicându-se dimineața, stând în mașină, lucrând la computer la serviciu, venind acasă, așezându-se în fața televizorului și culcându-se seara. Oamenii nu se mișcă prea mult. Soția și copiii mei și cu mine ne bucurăm de exerciții. Practicăm în mod regulat cinci tibetani, practicăm salutarea la soare din yoga, practicăm joggingul. E suficient pentru stres. Mișcarea curăță și ficatul, rinichii și pancreasul.

Ce ar trebui să facem dacă coloana cervicală începe să ne doară și nu avem un maseur care să controleze reflexoterapia?

J. Pataky: - A te ajuta imediat înseamnă să ai niște informații. Una dintre cele mai bune informații, în opinia noastră, este că coloana cervicală este proiectată în degetul mare drept, în articulația sa principală. Când este masat, este rotit și extras, eliberând astfel coloana cervicală.

Cu ajutorul acestei metode, o persoană poate afla de asemenea singură dacă nu se îmbolnăvește de boală sau dacă nu mai este bolnavă.?

J. Pataky: -Dacă o persoană cunoaște zonele reflexe, poate afla el însuși locul slăbit din corp. Doar apăsați punctele individuale de pe picioare. Dacă suferă undeva, știe că tocmai a găsit un loc slăbit. Dar prin stoarcerea unui punct dat, acesta este deja, pur și simplu pus, vindecat.

Care credeți că este părerea medicilor asupra reflexologiei?

B. Patakyová: - Dacă luăm Slovacia și Republica Cehă, acestea sunt mai accesibile pentru tratament alternativ în Republica Cehă. Dar este dificil de comparat, pentru că există oameni diferiți peste tot. Desigur, lucrăm și cu medici.

J. Pataky: - Mulți medici trăiesc în modul obișnuit de diagnostic și tratament, care are propriile reguli. Și nici măcar nu au timp să se intereseze de altceva. Viața nici măcar nu-i împinge să o facă, dar este diferită în lume.

De asemenea, este posibil să îi ajutați pe copiii mici în acest fel?

J. Pataky: - Pot fi ajutați fantastic. De exemplu, un masaj reflexologic relaxează sistemul limfatic, restabilește sau îmbunătățește funcția renală, care este cel mai implicat în detoxifierea organismului. Medicamentele puternice sau antibioticele nu trebuie utilizate la copiii mici. Dar nu mai lucrează cu bătrânii. La ei și la copii, metoda reflexă este ideală pentru tratament, deoarece poate induce sau iniția forțe de auto-vindecare la oameni.

La locul de muncă, pacienții vă vor întreba cu siguranță cum să mâncați pentru a vă menține sănătoși. Care sunt ultimele tendințe în nutriție?

B. Patakyová: - Este dificil cu dieta, deoarece oamenii gustă ceva diferit și ceva diferit este sănătos pentru ei. În opinia noastră, o persoană poate mânca de toate, dar cu măsură. Nu ar trebui să mergem la extreme când mâncăm. De exemplu, oamenii spun că fulgii de ovăz sunt sănătoși și apoi mănâncă zilnic. Dieta ar trebui să fie variată. Dacă o persoană are deja probleme de sănătate, ar trebui să se gândească cu siguranță la cum să mănânce. Întrebăm oamenii care vin la noi și sunt bolnavi, cum mănâncă. Persoanele care beau mult lapte, mănâncă produse lactate și folosesc excesiv zahăr alb, în ​​special, au probleme de sănătate.

J. Pataky: - În sistemul de dietă, este important ca atunci când există probleme de sănătate (de exemplu, răceală, rinită, dureri în gât, dureri de spate), să intrăm imediat în greva foamei. Vom înceta să mâncăm, astfel încât corpul să poată fi pus în ordine. Pentru slăbiciuni ușoare, este suficient să nu mâncați după ora trei. Până dimineața, corpul va procesa mâncarea. Altfel este o metodă excelentă de slăbit.

Experții spun că agresiunea la oameni este în creștere. De asemenea, este legat de ritmul accelerat al vieții. Este posibil să apăsați un punct pe picior împotriva agresiunii?

B. Patakyová: - Observ o mare agresiune, de exemplu, la copiii din școli. Este cauzată de un dezechilibru al emisferelor cerebrale, de o gândire unilaterală, de o raționalitate excesivă și de o presiune mare asupra emisferei stângi. Și emisfera dreaptă nu este foarte susținută. De exemplu, în reflexoterapie, avem punctul C2, care, atunci când este comprimat, „declanșează” emisfera dreaptă. Se află pe partea exterioară stângă a talpii piciorului, la aproximativ două degete în fața gleznei exterioare. Arată bine pe abdomenul punct C1. Se află la trei degete sub buric, la un unghi de treizeci de grade față de axa corpului spre stânga. Acolo trebuie să apeși tare, dar cu sentiment și încet.

Cum putem acționa asupra punctelor reflexe?

J. Pataky: - Îl numim „urcat cu amabilitate”. Exprimă felul în care este presat. Cu amabilitate - cu concentrare maximă, degetul mare este așezat pe piele. "Vlezle" - presiunea este crescută treptat în măsura necesară, apoi eliberată mai rapid și apoi comprimată în decurs de zece secunde la o frecvență de un an și jumătate.

Dacă ar fi să comparați starea de sănătate a tinerei generații de astăzi cu cea de, să zicem, acum douăzeci de ani, există unele diferențe între ele.?

B. Pataky: - Desigur, nu putem evalua acest lucru, dar este trist faptul că avem mulți tineri în operație. Au diverse probleme, dar adesea scolioză. Vedem cauza unui metabolism slab. Ficatul (eșecul activării, de exemplu, magneziul), pancreasul, rinichii și defecțiunile glandei tiroide. Corpul nu obține ceea ce are nevoie, există o tensiune uriașă și coloana vertebrală începe să se schimbe. Copiii mai mici vin, de asemenea, la operație, cel mai adesea cu o răceală. Medicii o tratează cu antibiotice. Îi sfătuim pe mame să își adapteze stilul de viață și să-și întărească ficatul. Îi place amărăciunea - sunătoare, păpădie și zinc și vitamina A.

Pe cine ați recomanda să mergeți pentru diagnosticarea reflexelor?

J. Pataky: - Pentru toată lumea. Pe baza acestei examinări, el s-ar putea ajuta singur. Reflexologia are avantajul că poate trata boli despre care nu știm încă. De exemplu, rinichii cu jumătate de an înainte de boală, cu durere la suprafața reflexă, arată că sunt disfuncționale. Și nu trebuie să aveți încă probleme.

B. Pataky: - Cu siguranță sunt mulți care nu cred că, dacă apasă ceva pe picioare, pot fi vindecați. Avantajul medicinei alternative este că necesită o persoană ca întreg și caută conexiuni mai profunde.