După o zi plină, un masaj plăcut ar fi util. Ați auzit deja despre masajul cu miere?

mușchii

Fie că stai toată ziua la serviciu, fie că ești mamă acasă, aproape nimeni nu evită durerile de spate și rigiditatea musculară. În plus, multe substanțe nocive, toxine, îți atacă corpul în fiecare zi. Se ascund peste tot - în alimente, în medicamente, în aer, ne iau energia, ne simțim obosiți și provoacă multe alte probleme. Masajul cu miere le combină pe ambele - deci ameliorează o durere de spate și, în același timp, ajută la detoxifierea corpului și la eliminarea toxinelor. Masajul cu miere este o combinație dintre efectele benefice ale mierii și atingerile compresive ale unui maseur.

S-au bucurat de un masaj cu miere în Tibetul antic

În afară de Tibet, mierea are o istorie foarte bogată în Rusia. În alte culturi, mierea a fost folosită de secole și a fost întotdeauna nu numai o sursă de hrană, ci și un ajutor în tratamentul diferitelor boli, un produs cosmetic, de exemplu în Egiptul antic, era folosit pentru îmbălsămarea morților. Datorită efectelor mierii, decedatul și-a păstrat aspectul uman.
În zilele noastre, miere și masajul cu miere câștigă popularitate datorită efectelor lor antioxidante. S-ar putea să nu vă așteptați, dar un masaj cu miere vă va oferi va ajuta la scăderea în greutate. Mierea completează mineralele necesare cu mușchi și începe să ardă grăsimi. Ceea ce știau strămoșii noștri se întoarce acum la modă.

Dacă sunteți alergic la miere, ar trebui să săriți peste masajul cu miere.

Care sunt efectele masajului cu miere?

Mierea nu numai că vă netezește și vă înmoaie pielea, dar, mai presus de toate, suge literalmente toxinele din ea, curăță porii înfundați și o perfuzează. Mierea și masajul cu miere sunt, de asemenea, foarte importante pentru sistemul limfatic, deoarece pot stimula limfa și astfel pot elimina cât mai multe substanțe nocive din corpul dumneavoastră.

Masajul cu miere ajută la:

  • tensiune și oboseală
  • dureri de cap
  • celulita
  • răceli și tuse
  • osteoartrita
  • reluați
  • arsuri la stomac
  • probleme menstruale
  • insomnie

Răsfățați-vă cu acest dulce masaj în pace De două ori pe săptămână dacă aveți în organism multe substanțe nocive. Dacă nimic important nu te deranjează și ești sănătos, mergi la acest masaj o data pe luna ca prevenire.

Când un masaj cu miere nu este potrivit?

Aveți grijă dacă aveți febră sau o boală infecțioasă. În astfel de cazuri, săriți peste masaj.
Masajul cu miere nu este de asemenea recomandat pentru cancer, răni deschise pe piele, ulcere de stomac, boli osoase, sarcină și boli de inimă. Atenție și la alergii, este mai bine să verificați compoziția mierii folosite înainte de masaj.

Dacă sunteți bolnav, lăsați masajul deoparte până când sunteți complet bine.

Cum funcționează un masaj cu miere?

Masajul se efectuează cel mai adesea pe spate. Cu toate acestea, nu este exclus să masăm întregul corp cu miere, dar va avea cel mai mare efect asupra spatelui atunci când elimină toxinele. Înainte de masaj, maseurul vă va trata spatele cu un peeling și vă va scăpa de pielea moartă. Unii maseuri pot aplica ulei de susan în loc de peeling, de exemplu, pentru a facilita absorbția mierii.

Mierea încălzită este utilizată pentru masaj în sine, astfel încât procedura să fie plăcută pentru dvs. și mierea să pătrundă mai bine în piele. Apoi, doar maseurul face atingeri speciale și masează mierea. Masajul reflexologic activează secreția de toxine. Mierea își schimbă treptat consistența în funcție de cât de mult este contaminat corpul dumneavoastră cu toxine. În cele din urmă, se poate transforma într-o masă alb-gri. Lungimea masajului depinde de acordul cu maseurul și de numărul de aplicații repetate de miere. Cu toate acestea, nu trebuie să depășească 60 de minute.

Un smoothie sănătos se potrivește bine după masaj

O mică erupție după masaj nu contează

După masaj te vei simți confortabil, relaxat, dar și ușor obosit. Nu vă lăsați intimidați de o erupție roșiatică sau de cefalee, iar femeile pot avea o descărcare mai puternică. Totul este un semn că masajul începe să aibă efectele sale și a fost făcut bine. Este un semn că corpul tău este curățat și că substanțele nocive părăsesc corpul. Cu toate acestea, corpul fiecărei persoane poate reacționa puțin diferit.
La 12 ore de la masaj, nu aplicați produse cosmetice chimice pe piele. Creșteți doza de lichide și faceți timp pentru odihnă și odihnă.