Ideal pentru dormit și odihnă la bordul unui avion, atunci când călătoriți cu trenul, barca și altele asemenea

mască

În stoc (se expediază imediat)

Descriere

Chiar și un ceas cu alarmă radio strălucitor (în special cu lumină verde sau albastră) ne dăunează. Ca să nu mai vorbim de luminile lămpilor sau mașinilor de pe stradă sau de la geamurile vecinilor. Sa întâmplat să nu poți dormi la luna plină?

Somnul de noapte este important pentru corpul nostru nu numai în ceea ce privește odihna, ci și pentru producerea unui hormon important numit melatonină. Acest hormon este produs în creier, în glanda pineală (glanda pineală), dar și în retină și tractul gastro-intestinal. Ne controlează funcțiile biologice și afectează în mod semnificativ corpul feminin în special. Cu toate acestea, crearea sa este puternic dependentă de intensitatea luminii.

Majoritatea melatoninei se formează în corp în timpul somnului nocturn. Apoi, acesta traversează întregul corp, restabilește celulele deteriorate și ajută corpul să se regenereze. Nivelurile de melatonină ating apogeul în jurul valorii de două sau trei dimineața și stimulează apărarea organismului împotriva cancerului, virusurilor și bacteriilor. Se formează în cantități minime chiar și în timpul zilei, dar semnificația acestor valori este neglijabilă.

Pentru a face melatonina cât mai mult posibil, este important să dormi cel puțin 8 ore pe zi. Pe lângă durata somnului, producția sa bună este influențată și de mediul în care are loc somnul. Acest lucru se datorează faptului că dacă dormim cu lampa aprinsă, televizorul aprins sau somnul nostru este altfel deranjat de lumină, producția de hormoni poate fi redusă sau oprită cu totul.

Reduce cel mai mult formarea luminii albastre, verzi și albe (lămpi fluorescente, lămpi cu halogen), iar luna plină are, de asemenea, un impact negativ. Prin urmare, această mască, care blochează complet lumina din împrejurimi, este un ajutor excelent pentru un somn sănătos și complet.

Când utilizați o mască de ochi:

  • dacă doriți să dormiți pe drum, de exemplu pe avioane sau trenuri
  • dacă dormi într-o cameră în care există prea multă lumină pentru a dormi
  • dacă vrei să dormi bine ziua - de exemplu după noapte
  • dacă nu poți adormi pentru că partenerul tău vrea să citească sau să se uite la televizor
  • dacă suferiți de migrenă sau fotosensibilitate
  • dacă sunteți în căutarea unei relaxări perfecte în timpul yoga, wellness sau meditație

Specificație:

  • Forma unică permite mișcarea liberă a ochilor în timpul somnului
  • Blochează complet lumina ambientală
  • Sprijină somnul liniștit
  • Dimensiuni: 19 cm x 8,5 cm
  • Circumferința benzii de cauciuc: aprox. 30 cm
  • Culoarea neagra