Produs meșteșugăresc = realizat manual pe o moară din 1944 fără utilizarea energiei electrice.
Valoare nutritionala - crupe de orz gătite (100g)
KJ– 373,8 Kcal– 89 Proteine– 3,9 g Carbohidrați - 17,5 g
Fibre - 3,2 g Grăsimi - 0,4 g Apă - 74 g
Crupe fierte conțin minerale - 100 g
| Fier | 1,05 mg | Sodiu | 4,29 mg |
| Calciu | 7,49 mg | Seleniu | 3 ug |
| Magneziu | 55 mg | Zinc | 0,98 mg |
| Fosfor | 76 mg | Mangan | 0,55 mg |
| Potasiu | 93 mg | Acizi Omega 6 | 16,7 g |
| Cupru | 0,22 mg | Acizi omega 3 | 190 mg |
Greul gătit conține vitamine - 100 g
| Vitamina B3 | 1,2 mg | Luteina | 64 ug |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | Colină | 18 mg |
| Vitamina E | 0,17 mg | Acid folic | 18 ug |
| Vitamina K | 2.4 ug | Acid pantotenic | 0,65 mg |
Tara de origine: Slovacia PRODUS DE MUNTE
Dimensiune: 7
Ambalare: 1 kg
Descriere
cojile de orz, în ciuda originii antice, sunt hrană,
care îndeplinește cerințele bucătăriei raționale moderne. Cojile sunt de fapt lipsite de boabe de orz din pielea superioară. Cojile sunt gustoase, foarte sănătoase și foarte ieftine. Pot fi pregătiți în multe feluri și, deoarece au un gust neutru, nu vor mânca în exces. Crupe de orz sunt un produs de orz care are un conținut ridicat de ingrediente active necesare în dieta noastră echilibrată. Cojile de orz au substanțe nutritive valoroase și, în același timp, au o valoare mai mică a energiei și a carbohidraților. Acestea oferă un nivel normal de indice glicemic, care este potrivit și pentru pierderea în greutate sănătoasă.
Consumul de iarnă de grindină s-a bazat pe logica gestionării strămoșilor noștri. Nu exista mâncare proaspătă, era gătită din stoc. Dimpotrivă, era destul de multă carne - la sfârșitul toamnei și la începutul iernii, gâștele și porcii erau uciși, varza murată fermentată în butoaie. Toate aceste delicatese au fost completate de grindină.
Dacă suferiți de digestie dificilă, probleme cu scaunele sau căutați un aliment ușor și sănătos care să vă îmbogățească dieta, cojile de orz pot fi soluția. Acest aliment întreg uitat are toate beneficiile nutriționale și pentru sănătate de care merită luate în considerare la alegerea alimentelor consumate. Cojile de orz sprijină digestia, o curăță, normalizează zahărul din sânge și pot elimina colesterolul ridicat.
Crupe de orz - efecte asupra sănătății
- Sprijină digestia
- Detoxifică tractul digestiv
- Sprijină golirea
- Ele cresc secreția biliară
- Sprijină și curăță ficatul și stomacul
- Scad colesterolul ridicat
- Asigură o calitate bună a pielii
- Acestea normalizează nivelul zahărului din sânge
Crupe de orz - efectele pierderii în greutate
Cojile de orz sunt un aliment potrivit și complet pentru pierderea în greutate. Este o mâncare recunoscătoare pe care o puteți prepara pentru dulce și sărat. Cojile de orz vor accelera și vor susține digestia, deci pierderea în greutate va avea un efect mai bun. Consumați crupe de orz de 4-5 ori pe săptămână în diferite feluri de mâncare. 100 g de crupe fierte ar trebui să fie un fel de mâncare, împreună cu o garnitură diferită de cea principală. Crușele au un minim de calorii și zahăr, deci este potrivit să le combinați cu legume, fructe, produse lactate sau carne slabă