Bună, cântăresc 63 kg și măsoară 165 cm. nu-mi poți spune despre câți cm ar trebui să am în jurul taliei, șoldurilor și coapselor?

înălțime

@ andrea1235356 suficient pentru a te face să te simți bine în corpul tău

@ andrea1235356 Nu stiu sa masor, dar am aceeasi inaltime, cantaream 46 kg si oasele imi ieseau din articulatii, dar nu puteam castiga riscul decat treptat. Îmi place greutatea de aproximativ 50-53 kg apoi mă simt ok

așa că cântăresc 53 kg la aceeași înălțime și aș vrea totuși să slăbesc aproximativ 2 kilograme extraterestre foarte individual. Și cm, nu știu, dar este și mai individual, așa cum am de ex. dimpotrivă, cineva nu are șolduri largi

Ați văzut vreodată un bărbat care, la înălțimea sa, să aibă exact măsurile măsurate în talie, pe șolduri sau chiar în piept? Nu exista. Toată lumea este predispusă la un personaj diferit. Măsoară atât de mult și în momentul în care eram cea mai mare greutate și mi-a căzut totul am cântărit 53 kg și aproximativ 75 la talie, pentru că am un trunchi lat, sunt ca un cilindru și în viața mea nu aveam o talie de 60cm, doar dacă mi s-au îndepărtat coastele😂 Altfel se simțea rău cu această greutate, obișnuiam să mă simt slabă, când nu mâncam mult timp am renunțat și medicul mi-a spus că ar trebui să încep cu adevărat Ei bine, pentru că sunt la un pas de malnutriție😃 Așa că am început să mănânc calorii și brusc aveam 56 de ani, acum 59 de ani, dar aș vrea să mă întorc la cei 56 de ani, așa a fost corect.