Ce este bursita?

Bursita este o inflamație sau o iritare a bursei. Schimbul este un sac umplut cu un fluid lubrifiant situat între țesuturi, cum ar fi de ex. oase, mușchi, tendoane și piele. Camera reduce abraziunea, fricțiunea și iritarea structurilor, care se mișcă una după alta când membrul se mișcă, de ex. tendon după os sau mușchi, un mușchi după altul etc.

spinal

Ce cauzează bursita?

Bursita este cel mai adesea cauzată de umflături minore repetate pe zona afectată sau leziuni bruște, mai grave. Vârsta joacă un rol important aici: tendoanele noastre, odată cu înaintarea în vârstă, sunt mai puțin tolerante la tensiune și tensiune, își pierd elasticitatea și se rup și se rup mai ușor.

Supraîncărcarea sau rănirea articulației la locul de muncă sau la joc poate crește semnificativ riscul de bursită. Exemple de activități cu risc ridicat: grădinărit, greblat frunze și iarbă, tâmplărie, lopată, vopsire și lăcuire, spălare, tenis, golf, schi, aruncarea și aruncarea obiectelor, aruncarea mingilor. Poziționarea necorespunzătoare la locul de muncă, întinderea musculară insuficientă sau pregătirea insuficientă înainte de antrenament pot duce, de asemenea, la bursită.

Ev anormale. Poziționarea necorespunzătoare a oaselor sau articulațiilor (cum ar fi diferențele în lungimea membrelor inferioare sau, de asemenea, artrita în articulație) poate provoca tensiune crescută în camera de tracțiune și poate duce la bursită. Tensiunea sau inflamația care rezultă din alte boli decât artrita reumatoidă, guta, artrita psoriazică, bolile tiroidiene sau reacțiile neobișnuite ale corpului la medicamentele utilizate pot crește, de asemenea, riscul de bursită. De asemenea, infecția poate duce ocazional la inflamația camelor.

Cine suferă cel mai adesea de bursită?

Bursita este cea mai frecventă la adulți, în special la persoanele cu vârsta peste 40 de ani.

Ce părți ale corpului sunt afectate de bursită?

  • Laculť
  • Umăr
  • Coapsă
  • Genunchi
  • Tendonul lui Ahile

Care sunt simptomele bursitei?

Cel mai frecvent simptom al bursitei este durerea. Durerea poate fi în creștere sau poate fi bruscă și severă, mai ales dacă sunt prezente și depozite de calciu. Bursita este adesea însoțită de mișcări restrânse în articulația umărului, numită și capsulită adezivă sau umăr înghețat.

Ce este prevenirea?

Bursita poate fi prevenită prin exerciții, în care acordăm atenție unei creșteri treptate a intensității acesteia, limitând totodată puterea cu care efectuăm exercițiul și creștem numărul de repetări. Întrerupeți exercițiul dacă apare durere neobișnuită. Continuați să vă exercitați mai târziu și, dacă mai aveți dureri, nu faceți mișcare toată ziua.